إن تناول مشروب يحتوي على الفودكا أو الجن خلال المساء مع الأصدقاء أو بعد أسبوع طويل من العمل يمكن أن يساعدك على الاسترخاء. على الرغم من أن حجم أي نوع من الكحول أقل بكثير من النبيذ أو البيرة ، لا تأخذ محتوى الكحول أو السعرات الحرارية من الفودكا والجن بشكل خفيف. شريطة أن يكون لديهم نفس الإثبات ، يحتوي المشروبان على نفس عدد السعرات الحرارية.
محتوى السعرات الحرارية
وتتطابق السعرات الحرارية في الفودكا والجين (80) ، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية. يحتوي 1.5 أونصة من الكحول ، والمعروف باسم "jigger" ، على 97 سعر حراري. وكلما زاد دليل الكحول ، كذلك ، فإن محتواه من السعرات الحرارية. والدليل هو رقم يمثل ضعف النسبة المئوية للكحول حسب حجم الشراب. تحتوي الفودكا أو جين على 90 سعرًا حراريًا لكل 1.5 أونصة ، بينما يحتوي 1.5 أونصة من الفودكا أو الجن على 124 سعر حراري. إذا اخترت الاستمتاع بالفودكا أو الجن كجزء من مشروب مختلط ، فإن عناصر الشراب الأخرى تزيد من محتوى السعرات الحرارية.
