إذا كان طفلك يعاني من براز قاسٍ وجاف ، فقد يصاب بالإمساك. يتبع الأطفال جداولهم الخاصة للتغوط ؛ لا يمكنك تحديد عدم انتظام بمقارنة حركات الأمعاء الخاصة بطفلك بجدول نموذجي للأطفال الآخرين. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يتغوط أكثر من المعتاد بالنسبة له ، فقد يحتاج إلى زيارة الطبيب. بعض الأطعمة - بما في ذلك الفاصوليا الخضراء - قد تساعد في تخفيف إمساك طفلك. لا تعطي طفلك ملينات أو تحاميل.
الأعراض
المقاعد الصلبة والوقت المتزايد بين حركات الأمعاء هي أعراض كلاسيكية للإمساك. تشمل الأعراض الإضافية فقدان الشهية ، والتشنج ، والتشنج البطني ، والغثيان ، ونزيف المستقيم والشروخ الشرجي ، وهما دموع شرجية صغيرة. أيضا ، إذا كان طفلك يحجب البراز ، فإن زيادة حجم البراز قد يؤدي إلى تمدد المستقيم عند التبرز. قد يؤدي ذلك إلى عدم القدرة على التعرف على الرغبة في التبرز حتى يصبح البراز كبيرًا جدًا بحيث يتطلب المساعدة. قد يشبه الإسهال الذي يشبه السائل حول البراز ويتسرب من فتحة الشرج. هذه المشكلة تسمى encopresis.
الأسباب
الأطفال الذين يرضعون من الثدي عادة لا يصابون بالإمساك. بعض صيغ الأطفال قد تسبب الإمساك الذي يمكن حله عن طريق تبديل الصيغ. ومع ذلك ، عندما يحين وقت انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة ، قد يعانون من إمساك خفيف. هذا غالباً لأن الغذاء المستخدم للتحول هو حبوب الأرز ، وهو منخفض في الألياف. الألياف الكافية ضرورية لانتظام الأمعاء. الجفاف أيضا قد يسبب الإمساك. عندما لا يشرب طفلك سوائل كافية ، يمتص جسمه السوائل من الطعام والنفايات ، مما يؤدي إلى جفاف البراز. هناك حالة طبية أخرى كامنة أخرى ، رغم أنها أقل شيوعًا.
حمية
قد تساعد زيادة تناول طفلك من الألياف عن طريق تغذية الأطعمة الصلبة الغنية بالألياف. الألياف هي الجزء الضخم من الطعام الذي لا يستطيع الجسم البشري هضمه ؛ أنه يخفف البراز. الفاصوليا الخضراء هي طعام عالي الألياف ، وكذلك معظم الخضار. الحبوب الكاملة والمكسرات والفاصوليا وبعض الفواكه والحبوب غنية بالألياف. ملعقة صغيرة من النخالة المختلطة في حبوب طفلك هي طريقة أخرى لزيادة كمية الألياف. قد تساعد أيضًا بضع ملاعق كبيرة من المشمش والكمثرى والكعك المهروس. إن إطعام أغذية الأطفال محلية الصنع هو خيار آخر لأنه يحتوي بشكل عام على ألياف أكثر من الطعام المشتراة في المتجر.
علاج او معاملة
عادة ما يكون تعديل النظام الغذائي مفيدًا للإمساك ، ولكن هناك طرقًا أخرى يمكنك من خلالها مساعدة طفلك. الرضع أقل من 6 أشهر قد يستجيبون بشكل إيجابي ل 2 أوقية من الماء تعطى مرتين في اليوم لزيادة كمية السوائل. يمكن أن تساعد منشفة دافئة على بطنها أيضًا ، وفقًا لمنظمة ولاية كاليفورنيا لأطفال الرضّع والأطفال. قد يستفيد الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر من زيادة النشاط البدني. إذا لم تكن تزحف بعد ، فقم بتحريك ساقيها كما لو كانت تقود الدراجة. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد 2 أوقية من الماء الممزوج مع عصير التفاح أو التقليم مرتين في اليوم من الترطيب.
