إزالة السموم من الكبد وسيلة مهمة للمساعدة في الحفاظ على صحة الجسم. على الرغم من أن هناك العديد من السموم الكبد المتاحة ، التي أصبحت شعبية على مدى السنوات القليلة الماضية هو زيت الزيتون وأملاح إبسوم تطهير. يعتقد البعض أن هذا التطهير ، بما في ذلك ممارس الصحة الطبيعية أندرياس موريتز ، وجوليا تشانغ ، والماجستير ، والدكتور هولدا كلارك ، لإزالة الحصوات المرارية التي تتكون في الكبد والمرارة. خبراء آخرين يختلفون ، مشيرا إلى ما طرد خلال تطهير يأتي من خليط من زيت الزيتون والليمون. عملية التنظيف سهلة ويأخذ ثلاثة أيام من التحضير ويكمل يوم ونصف. يحتوي أيضًا على مكونات بسيطة يمكن العثور عليها بسهولة في المنزل أو المتجر.
غرض
يقوم الكبد بإزالة السموم من كل طعام وشراب وكيميائي وملوث يدخل الجسم. يمكن لبقايا الخواص السامة من هذه المواد أن تتراكم مع مرور الوقت ، مما يتسبب في تكوين حصى في المرارة في الكبد ، وفقا لما ذكره موريتز في كتابه "The Amazing Liver & Gallbladder Flush". ويقول إن تطهير الكبد مرة أو مرتين في السنة يساعد على إزالة الحصى الصفراوية ويسمح بوظيفة الكبد الصحيحة. يستخدم هذا التطهير في الكبد مكونات عصير التفاح ، الذي يحتوي على نسبة عالية من حامض الماليك ، والذي يقول موريتز إنه يكسر الحصوات المرارية لتسهيل مرورها. أملاح إبسوم (Epsom) ، التي تهدئ وتوسع في المرارة للسماح بإفراز الحصى الصفراوية. وزيت الزيتون ، الذي يحفز المرارة لطرد الحجارة المخزنة.
مكونات
التفاح يساعد في كسر حجارة المرارة للتحضير للتطهير ، قم بشراء ما يكفي من عصير التفاح أو عصير التفاح لشرب كوب كل ساعتين لمدة ثلاثة أيام. وتشمل مكونات السموم 1/2 كوب زيت زيتون ، وأربعة ملاعق كبيرة. من أملاح إبسوم و 1/2 كوب من عصير الليمون أو الجريب فروت.
تجهيز
لمدة ثلاثة أيام قبل التنظيف ، اشرب كوبًا من عصير التفاح كل ساعتين. في يوم التطهير ، تناول وجبة إفطار وغداء خفيفة قليلة الدهون. تناول الأطعمة الغنية بالدهون يؤدي إلى إطلاق الصفراء من الكبد إلى المرارة ، مما يساعد على هضم الدهون. ويسمح تناول القليل من الدهون أو عدم تراكمها بالصفراء في الكبد والمرارة طوال اليوم ، وهو ما يقول موريتس إنه يفرض إطلاق حصى في المرارة عند تناول زيت الزيتون في المساء.
إجراء
لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد الساعة 2 ظهرا اخلط أربعة ملاعق كبيرة. ملح إنكليزي في ثلاثة أكواب من الماء أو ، في الساعة 6 مساءً ، ملعقة كبيرة واحدة. ملح ابسوم في 3/4 كوب ماء. انتظر ساعتين وتأخذ جرعة ثانية من ملح إبسوم في الماء. الاستعداد للنوم حوالي الساعة 9:30 مساء. في الساعة 10 مساءً ، امزج نصف كوب من زيت الزيتون مع 1/2 كوب من عصير الليمون أو الجريب فروت وشرب بسرعة متوسطة إلى سريعة. غالباً ما تساعد القشّة في استهلاك المزيج بسرعة. بعد الانتهاء من تناول المشروب ، اذهب إلى السرير واستلقي على ظهرك ، أو إذا كان ذلك غير مريح ، على جانبك الأيمن ، وهو ما تراه موريتز "ضروريًا للمساعدة في إطلاق الحصى الصفراوية."
ماذا تتوقع
وفقا لتشانغ ، فإن هذا "العلاج الشعبي الأوروبي التقليدي" يجب أن يتسبب في طرد الجثث ذات اللون البني المائل إلى الأحجار الكريمة على البازيا عند صعودها في صباح اليوم التالي. يمكن أن تتراوح كمية الأحجار من عدد قليل إلى كثير. ويقول كلارك إن هذه الأحجار هي حصى في المرارة مع "بلورات الكولسترول" التي تأتي من الكبد والمرارة. غير أن النقاد يؤكدون أنهم مجرد خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون. يؤكد كل من موريتز وتشانغ وكلارك على أن زيت الزيتون وسوف يساعد تطهير الكبد الملح من إبسوم على زيادة الطاقة وتطهير الجلد وتقليل الحساسية الغذائية.
موانع
قد يحدث الغثيان أو الإسهال أو القيء أثناء تدفق المياه. يجب على هؤلاء المرضى أو الحائض لا تطهير الكبد. يجب ألا يشارك الأطفال. يعتقد بعض الخبراء أن الذين يعانون من حصى في المرارة لا ينبغي أن يقوموا بذلك لتنظيف الكبد لأن الحجارة قد تصبح موجودة في القناة الصفراوية. وتقول الجمعية الأمريكية للسرطان إن "الأدلة العلمية المتاحة لا تدعم الادعاءات التي تفيد بأن تفريغ الكبد مفيد في الوقاية من السرطان أو علاجه أو أي أمراض أخرى."
