قد يؤدي العيش في مجتمع واعي بالدهون إلى جعل الوالدين ينظران إلى السيلوليت الطفل كمؤشر على وزن غير صحي عند رضيعهما. ومع ذلك ، على الرغم من أن السمنة تصل حالياً إلى نسب وبائية وطنية ، فإن السيلوليت في مرحلة الرضاعة لا يرتبط دائماً بالبدانة كشخص بالغ. إذا كنت قلقًا بشأن وزن طفلك أو مظهره ، فلا تتردد في استشارة طبيب الأطفال الخاص بك للحصول على الدعم التعليمي.
الدلالة
الحليب البشري ، الذي يعتبر الخيار الأكثر صحة لتغذية الرضع ، يحتوي على أكثر من 40 في المائة من السعرات الحرارية التي يتكون منها من الدهون وهو غني بالكوليسترول. يصر الدكتور ويليام سيرز ، الخبير الرائد في مجال طب الأطفال ، على أن اتباع نظام غذائي متوازن للأطفال يجب أن يحتوي على هذا المستوى من الدهون والكوليسترول من أجل الحصول على صحة أفضل. تشير الخدود المخفّفة المتباينة التي تتبع هذا النظام الغذائي الصحي إلى الطفل الذي يرضع بشكل جيد والذي يحتوي على ما يكفي من مخزون الدهون لتنمية الدماغ والجسم بشكل سليم.
وظيفة
توفر الدهون خصائص العزل للجهاز العصبي والدماغ. الميلين هو مادة دهنية تغطى عصبونات معينة لمراسلات الخلايا العصبية السريعة لزيادة التعلم وقدرة الذاكرة. فالرضع يخضعون لنمو كبير في المخ في السنوات الثلاث الأولى من الحياة ، والدهون ضرورية لهذا التطور.
الاعتبارات
يتم استخدام الدهون المخزنة في جسم الرضيع من أجل الأيض ، ونقل فيتامين ، وتنظيم الهرمونات. توفر الدهون الصحية والزيوت غير المشبعة غير المشبعة بالهيدروجين الدعم اللازم للتطور السليم في مرحلة الرضاعة. قد يكون من المرجح أن يحمل الأطفال الذين تتم تغذيتهم من الأطفال الرضع بدانة إلى مرحلة البلوغ.
المفاهيم الخاطئة
لا يتم إنشاء جميع الدهون على قدم المساواة. لا تتم معالجة الصيغة ، والدهون المشبعة ، والزيوت المهدرجة بشكل جيد من قبل الجسم ، مما يخلق رواسب دهنية غير صحية ليست سهلة الاستخدام من قبل الجسم. وتشمل مصادر الدهون الصحية لبن الأم والأفوكادو وزبد الجوز والأسماك والزيت النباتي. "كتاب الطفل" للدكتور ويليام سيرز وزوجته مارثا سيرز لا يشجعان على خفض نسبة الكولسترول أو اتباع نظام غذائي منخفض الدهون للأطفال الرضع والأطفال الصغار. بدلا من ذلك ينصحون بنظام غذائي غني بالدهون الصحية ، وغائبون في الدهون المهدرجة.
حل
تميل أغذية الأطفال التي يتم تغذيتها بشكل طبيعي إلى بدء الأطعمة الصلبة في وقت أقرب من الرضاعة الطبيعية ، الأمر الذي يمكن أن يزيد من احتمال تطوير الوزن غير الصحي والسيلوليت المزمن. الرضاعة الطبيعية هي أفضل طريقة لتقليل فرص السمنة لاحقاً في مرحلة الطفولة. توصي سيرز بالعثور على طرق عديدة لتهدئة الطفل ، بخلاف الاعتماد فقط على الطعام من أجل الراحة ، لتجنب نمو أنماط الأكل غير الصحية.
