قد تشمل النساء روتين تطهير القولون كجزء من نظام الرعاية الذاتية لإزالة السموم وتعزيز الانتظام. تطهير القولون الملح البحري هو أحد الخيارات لتطهير القولون الذي ينطوي على شرب ملح البحر مرة واحدة في اليوم بسبب آثار مدر للبول. استشر طبيبك دائمًا قبل بدء أي نظام تنظيف ، خاصةً إذا كنت حاملاً. قد تحتوي المسهلات والمطهرات على آثار جانبية ضارة قد تؤذي طفلك. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب أن تتحدث إلى طبيبك قبل تجربة تنظيف ملح البحر ، لأن الصوديوم الزائد في النظام يمكن أن يرفع ضغط دمك بشكل أكبر.
ملح البحر طهر
يتضمن نظام تنظيف الملح البحري النموذجي الجمع بين ملعقتين أو ملعقتين من ملح البحر مع ربع لتر من الماء والشراب كل يوم لبضعة أيام إلى أسبوع ، اعتمادًا على البرنامج. ثم ينتقل ملح البحر عبر نظامك خلال ساعة واحدة تقريبًا ، مما يؤدي إلى حركة الأمعاء. النظرية وراء تطهير البحر الملح هو أنه يأخذ السموم معها. ضع في اعتبارك أن 2 ملعقة صغيرة من الملح ، الملح العادي أو الملح ، تحتوي على 4،800 ملليغرام من الصوديوم ، أكثر من ضعف الحد اليومي الموصى به. وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يجب أن لا يكون لديك 2300 ملليغرام من الصوديوم في اليوم ، و 1500 ملغ من الصوديوم فقط إذا كان لديك أي ظروف طبية أو ارتفاع ضغط الدم.
الحمل والامساك
النساء الحوامل غالبا ما يعانين من الإمساك وعدم الانتظام ، وفقا لجمعية الحمل الأمريكية. قد يكون لهذا الإمساك أو عدم الانتظام عدة أسباب ، مثل الهرمونات التي تسترخي في الأمعاء ، وتأثيرات مكملات الحديد الموصوفة أثناء الحمل ، وعدم ممارسة الرياضة ، والضغط على الأمعاء من الرحم. الإمساك أثناء الحمل أمر شائع ولكن إذا ذهبت لمدة 3 أيام دون حدوث حركة الأمعاء ؛ إذا كان إمساكك مصحوبًا بألم أو قمت بتمرير مخاط أو دم ، اتصل بالطبيب في أسرع وقت ممكن.
ملح البحر تطهير القولون أثناء الحمل
دائما استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج تنظيف القولون أو أي دواء للإمساك. يعمل تنظيف الملح البحري بسرعة كبيرة وقد يسبب التشنج. لا ينصح بنظافة إزالة السموم مثل تطهير الملح البحري عندما تحاول الحمل ، أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية ، وفقا لمؤلفي "الحمل الكامل التام". أحد أسباب تطهير القولون خلال فترة الحمل هو أن التشنج الناتج عن ذلك قد يحفز تقلصات الرحم ويسبب الجفاف ، مما قد يشكل خطورة على طفلك.
تخفيف الإمساك بأمان خلال فترة الحمل
لا تحتاج إلى اللجوء إلى تنظيف القولون للمساعدة في إنتاج حركات الأمعاء العادية أثناء الحمل. إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وتناول غذاء غني بالألياف وشرب ما لا يقل عن 64 أونصة من الماء يومياً ، سوف يساعدك على البقاء منتظماً بطريقة طبيعية لن تضر بطفلك ، وفقاً لأعراض هارمز. إذا كنت تعاني من عدم الراحة نتيجة لعدم انتظامك ، وتغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة لا يساعد ، استشر طبيبك. قد تصف منعمًا أو وسيلة علاج أخرى تساعدك على البقاء منتظمًا.
تحذيرات قبل القيام بحر الملح تطهير
هناك مخاطر صحية مرتبطة بملح البحر ، لذلك تأكد من اتباع التوجيهات بدقة وتجنب هذا العلاج إذا كان لديك ضعف في الكلى أو ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة متعلقة بالقلب أو الوذمة أو مرض السكري أو أمراض المعدة / الأمعاء. بالنسبة للأطفال دون سن 12 ، استشر طبيبك قبل إدارة هذا العلاج.
