يمكن أن يكون ألم الكتف في لعبة البيسبول حدثًا شائعًا بين اللاعبين. ويمكن أن تؤدي الحركة المدمرة لرمي البيسبول جنبا إلى جنب مع الطبيعة الحساسة للمفصل إلى وضعه تحت الضغط. واحدة من أولى علامات الإجهاد في الكتف هي الألم أثناء وبعد التصويب. الطبيعة المتكررة للرمي يمكن أن تؤدي إلى إصابات.
الكفة المدورة
يتكون الكفة المدورة من أربع عضلات صغيرة تتحكم في حركة الكتفين. عندما يضطر الكتف من خلال الحركة المتكررة المجهدة ، يمكن أن يسبب سلالة من أي من هذه العضلات في الكفة المدورة. يمكن أن يتسبب تكرار الرمي في حدوث ألم وفي النهاية يؤدي إلى تلف الكفة المدورة. عندما يبدأ اللاعبون في الشعور بالألم في هذه المنطقة ، يحتاج إلى التوقف عن الرمي من أجل تقليل الضغط الذي يضعه على المفصل.
التعب الكتف
يمكن أن تؤدي عملية رمي كرة البيسبول إلى التعب في الكتف. سوف يشعر الإبريق بالإرهاق بعد نزهة طويلة لأن عضلات الكتف لا تستخدم في العمل وتكرار نفس الحركة تحت الكثير من الإجهاد. تحتاج الأباريق إلى الحد من مقدار رمي الكرة والتوقف عند أول علامات التعب أو الانزعاج.
اربطة فضفاضة
يمكن لعزم الدوران العالي المتورط في عملية الرمي - وخاصة الترويع - أن يخفف الأربطة التي تربط الكتف بالعضلات المحيطة. كما يحدث هذا ، يمكن أن رمي الجرة أكثر صعوبة لأنه يولد المزيد من عزم الدوران. ومع ذلك ، إذا كانت الأربطة فضفاضة للغاية ، يفقد المفصل ثباته ، وتتفكك حركة الرمي. هذا يتطلب من اللاعب أن يتوقف عن الرمي والراحة.
علاج او معاملة
عندما يشعر اللاعب بألم من الرمي ، يكون الوقف الفوري للنشاط مطلوبًا. في كثير من الحالات ، عندما يتوقف اللاعب عن النشاط ، ستستعيد عضلات الكتف ويمكن استئناف نشاط الرمي بعد عدة أيام من الراحة. ومع ذلك ، عندما تكون الإصابات في الكفة المدورة وشفافة وأجزاء أخرى من الكتف شديدة ، يمكن الإشارة إلى إجراء الجراحة ، ويجب إجراء أشهر من تمارين إعادة التأهيل قبل أن يبدأ لاعب البيسبول في الرمي مرة أخرى.
