الكلف هو لون البشرة الداكن الذي يظهر على المناطق المعرضة للشمس من الوجه. وعادة ما يرتبط ذلك مع الحمل وحبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات والتعرض المفرط لأشعة الشمس. الكلف لا يسبب أي أعراض أخرى باستثناء تكاوين الجلد المتفاوت و هو ذو أهمية تجميلية فقط. تجنب الشمس واستخدام واقيات الشمس هو المفتاح لمنع الكلف. قد تساعد الكريمات المحتوية على تريتينوين وحمض الكوجيك وحمض الأزيليك على تحسين علامات الكلف. قد تساعد بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية الطبيعية أيضًا في علاج ومنع الكلف.
فيتامين سي
فيتامين C أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ضروري للنمو ، تطوير ، إصلاح وصيانة أنسجة الجسم المختلفة. ذكرت دراسة نشرت في طبعة أغسطس 2004 من "المجلة الدولية للأمراض الجلدية" أن استخدام 5 في المئة من حمض الاسكوربيك لمدة 16 أسبوعا قد يساعد على تحسين الكلف دون أي آثار جانبية. يمكن استخدام الكريمات الغنية بفيتامين C بمفردها أو بالاشتراك مع كريمات الهيدروكينون.
فيتامين هـ
فيتامين إي هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مع القدرة على تحييد الجذور الحرة التي تشكلت نتيجة لعمليات الأيض المختلفة في الجسم. يلعب فيتامين إي أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد. وقد وجدت العديد من الدراسات ، مثل تلك التي نشرت في طبعة أغسطس 2009 من "المجلة الدولية للأمراض الجلدية" ، أن الفيتامينات E ، C و A ، إلى جانب أدوية الفلافونويد مثل البروسيانيدين لمدة ثمانية أسابيع يمكن أن تكون آمنة وفعالة لعلاج كلف البشرة. ومع ذلك ، من المهم اتباع تعليمات الجرعة بعناية ، لأن الإفراط المزمن في فيتامين E قد يزيد من خطر الموت.
فيتامين أ
فيتامين (أ) هو فيتامين آخر قابل للذوبان في الدهون يساعد على تشكيل والحفاظ على صحة الجلد. يمكن أن تكون مشتقات فيتامين A المعروفة باسم حمض الريتينويد فعالة في علاج الكلف بعد 24 أسبوعًا. تعتبر مشتقات الفيتامين A مكونات مهمة للعديد من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية وتستخدم لعلاج الكلف. يمكن أيضًا الحصول على الريتينول من الأطعمة الغنية بالحليب كامل الدسم والأطعمة المدعمة والكبد الحيواني.
بيكنوغينول
Pycnogenol هو مستخرج من لحاء الصنوبر البحري الفرنسي ، أو Pinas pinaster. Pycnogenol هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي هي أقوى من فيتامين E وفيتامين C ويمكن أن تحمي البشرة من تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤدي إلى الكلف. Pycnogenol آمنة للاستخدام ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية معروفة.
