متوفر في المكملات الغذائية ، الأطعمة المخمرة ومنتجات الألبان مثل اللبن ، البروبيوتيك يضيف جرعة من البكتيريا الصحية إلى الجهاز الهضمي. وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، فإن استخدام البروبيوتيك يعود إلى العصور القديمة ، ولكن الاهتمام بتأثير الب probيروس على الجسم يستمر في النمو. من عام 1994 إلى عام 2003 ، تضاعف الإنفاق الأمريكي على المكملات الغذائية الحيوية الحيوية مثل Lactobacillus acidophilus و Bifidobacterium bifidus ثلاث مرات تقريبًا.
الأكزيما
يعاني ما بين 5 و 20 في المائة من الناس من طفح جلدي ملتهب بالتهاب في الأكزيما في بعض الأحيان في حياتهم ، وتشير الدلائل المتواترة إلى أن البروبيوتيك يمكن أن يشفي الالتهاب الجهازي المرتبط بهذا الاضطراب الجلدي. البحث العلمي على ما إذا كان البروبيوتيك يشفي الطفح الأكزيما مختلطة. في أكتوبر / تشرين الأول 2008 ، تم استعراض 12 دراسة نشرتها كوكران كوتباريشن ، والتي أكدت أن تناول البروبيوتيك مع الثقافات الحية مثل Lactobacillus acidophilus لم يحسّن طفح الأكزيما أو شدته. ومع ذلك ، وجدت دراسة منفصلة أجريت على 415 امرأة نرويجية حامل أن الأطفال الذين يولدون لنساء تناولوا البروبيوتيك أثناء الحمل لديهم نصف خطر الإصابة بالأكزيما ، مقارنة بالنساء اللاتي لم يتناولن البروبيوتيك. من بين الأطفال الذين ولدوا لنساء في مجموعة الكائنات الحية المجهرية الذين أصيبوا بالأكزيما ، كانت أعراضهم نصف شدة كأمهات الأمهات اللواتي لم يستهلكن هذه المكملات ، بحسب "تقارير المستهلك".
حب الشباب
تناول دراسة البروبيوتيك يمكن أن تمنع نمو البكتيريا الجلدية التي تسبب حب الشباب ، وفقا لدراسة أبريل 2010 التي نشرت في "المجلة الدولية لعلوم التجميل". على عكس الأدوية الموضعية المضادة للالتهاب المستخدمة لعلاج حب الشباب ، فإن البروبيوتيك لها تاريخ طويل من الاستخدام الآمن في البشر وعادة ما تسبب بعض الآثار الجانبية ، وفقا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي.
عدوى المبيضات
تناول البروبيوتيك يمكن أن يمنع أو يزيل العدوى مع المبيضات البيض ، وهو نوع من الخميرة التي توجد عادة في الجسم. في معظم الأحيان ، تحتفظ التغذية الجيدة بنمو "المبيضات" تحت السيطرة. ومع ذلك ، فإن تناول المضادات الحيوية للعدوى أو استهلاك الكثير من الكربوهيدرات والسكر أو منتجات الحليب يشجع المبيضات على النمو خارج السيطرة ، مما يسبب الحكة والالتهاب واحمرار العدوى الخميرة. وفقا ل Natural News ، فإن تناول المضادات الحيوية يقلل من نمو جميع البكتيريا في الجسم ، بما في ذلك البكتيريا المفيدة في الأمعاء. إضافة البروبيوتيك إلى النظام الغذائي يعيد تقديم البكتريا الهضمية المفيدة ويشفى مشاكل الجلد المرتبطة بالعدوى الخميرة المبيضات.
