سرطان الدماغ هو حالة تتطور فيها الأورام الخبيثة داخل الدماغ. يمكن أن ينشأ الورم في الدماغ أو يسافر إلى الدماغ من أجزاء أخرى من الجسم. تحتوي أورام المخ الخبيثة على خلايا سرطانية. معظم غزو الأنسجة المحيطة وتزايد سريع. أسباب سرطان الدماغ الأولية غير معروفة. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للوقاية من سرطان الدماغ هي العيش بأسلوب حياة صحي وتجنب العوامل التي قد تسبب المرض.
الخطوة 1
تجنب التعرض لعوامل بيئية معينة. على سبيل المثال ، كلوريد الفينيل هو عامل خطر قائم لسرطان الدماغ. في بعض الأحيان ، تنبعث المناطق القريبة من المصانع والكيميائيات من مواد كيميائية في الهواء. وفقا لرابطة السرطان الأمريكية ، يعتبر التعرض للإشعاع العلاجي للرأس سببا رئيسيا لسرطان الطفولة. كان الأطفال يعالجون في السابق بجرعات منخفضة من الإشعاع في حالات معينة تزيد من خطر الإصابة بأورام الدماغ. وتضيف جمعية السرطان الأمريكية أن العلاج الإشعاعي للسرطانات الأخرى قد يؤدي إلى أورام دماغية لأن الإشعاعات في الحالات البسيطة لم تعد تستخدم لدى الأطفال أو البالغين.
الخطوة 2
تناول نظام غذائي صحي. وتشمل الأطعمة عالية في الأحماض الدهنية أوميغا 3 مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهن. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الخضار والفواكه مثل البروكلي والفاصوليا والسبانخ والتفاح والبرتقال والأناناس غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطان ومجموعة من الأمراض الأخرى. كما أنها مليئة بالفيتامينات لتعزيز وظائف الدماغ والجسم. وفقا لجمعية السرطان الأمريكية ، فقد تم ربط نظام غذائي مرتفع في الخضروات والفواكه للحد من بعض أنواع السرطان.
الخطوه 3
زيارة طبيبك بانتظام. تعتبر الجسميات السنوية مهمة ، خاصة إذا كنت تعاني من علامات أو أعراض غير طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تدريب الأطباء على البحث عن أعراض سرطان الدماغ. أفاد المعهد الوطني للاضطرابات العصبية أن تحديد ورم في المخ في المراحل المبكرة أمر مهم للقتال والشفاء من سرطان الدماغ.
الخطوة 4
قلل من استهلاكك للكحول. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الخمر والتدخين إلى أمراض معينة قد تعرض الشخص للخطر بسبب السرطان. وجود أورام دماغية في أجزاء أخرى من الجسم تنتقل إلى الدماغ عبر مجرى الدم. على سبيل المثال ، إذا أصيب شخص بسرطان الرئة من التدخين ، فمن الممكن أن ينتشر السرطان ويشق طريقه إلى الدماغ. يمكن أن يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى أمراض الكبد التي يمكن أن تنتشر أيضًا في الدماغ أيضًا.
