جهاز 485E هو جهاز بيضاوي الشكل منخفض النهاية ، تم إنتاجه في حوالي عام 2000 للبيع في متاجر Sears & Roebuck. على الرغم من أن ProForm تحمل العلامة التجارية ، فقد تم إنتاج 485E من قبل شركة Icon Health & Fitness ، وهي شركة كبيرة تقوم بتصنيع العديد من العلامات التجارية الشهيرة. يوفر جهاز 485E تمرينًا خفيفًا يمكنك القيام به في راحة منزلك. ومع ذلك ، فإنه يفتقر إلى أي ميزات متقدمة ويقدم عدد قليل جدًا من الميزات الأساسية التي توجد عادة في نماذج إهليلجية أخرى.
كيف تم تصميم 485E
يتميز الموديل 485E بتصميم بدون زخرفة مع زوايا مربعة. يدعم المقود العمودي المقود المتحرك ، المقبض "T" الثابت ووحدة التحكم الأساسية الصغيرة التي تحتوي على حامل كتب ، حامل زجاجة ماء وشاشة LED صغيرة. يبلغ وزن المستخدم 485E وزنًا قدره 250 رطلًا ، ومن المفترض استخدامه في منزلك. وهي غير مصممة للتعامل مع الأحمال المتزايدة من الإعداد التجاري أو المؤسسي. يجب أن تقوم بتزويد وحدة التحكم ببطاريتين "AA" نظرًا لأن جهاز 485E لا يتم توصيله بمقبس الحائط.
ما عروض 485E
يتحرك ذراع الدواسة 485E في أي من الاتجاهين ، مما يوفر بعض التمارين الرياضية. ومع ذلك ، يجب عليك ضبط مقاومة الدواسة يدويًا عن طريق تدوير مقبض على وحدة التحكم. لديك خيار استخدام الدواسات فقط أو إضافة أحد مكونات الجزء العلوي من الجسم بتحريك المقاود بالتزامن مع الدواسات. تحتوي وحدة التحكم على مسار مضاء بمصابيح LED ، والذي يمثل ربع ميل ويوفر رؤية لبعدك. تعرض الشاشة السرعة بالأميال في الساعة ، والوقت المنقضي ، والمسافة بالأميال ، وعدد اللفة المكتملة على مسار LED والسعرات الحرارية التقريبية التي قمت بحرقها.
ما هو 485E لا يملك
لا توفر الماكينة 485E إمكانية ضبط المقاومة الإلكترونية التي تتميز بها العديد من الموديلات الإهليليجية الأخرى. بدلاً من ذلك ، ما عليك سوى الضغط على زر لتغيير المقاومة. ليس لدى المقاود أجهزة استشعار النبض لتتبع معدل نبضات القلب ولا توفر وحدة التحكم أي برامج تمرين رياضية مدمجة ، حيث تقوم الماكينة بتغيير مقاومة دواسة القدم لك وتوجهك وحدة التحكم إلى دواسة السرعة بشكل أسرع أو أبطأ لضبط كثافة التمرين.
كيفية استخدام 485E
حتى مع وجود مثل هذه الماكينة البسيطة ، لا يزال بإمكانك إنشاء تمارين القلب الأساسية ذات التأثير المنخفض للأوقات التي يكون فيها الطقس سيئًا أو لا يمكنك الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية. للحصول على الماكينة ، قم بالمرور على أقل دواسة أولاً. اضغط على المقبض "T" أثناء وضع قدمك الأخرى على دواسة أخرى. بدء دواسة لبدء العمل الخاص بك. استخدم المقاود المتحركة ، القدرة متعددة الاتجاهات لأذرع الدواسة والمقاومة القابلة للتعديل لإنشاء مجموعة متنوعة في التدريبات الخاصة بك. عند الانتهاء من التمرين ، انتظر حتى تتوقف دواسات الدراجة المتحركة عن الحركة قبل تفريغ الجهاز.
