يمكن تناول الصبار شفويا في شكل عصير وموضعي في شكل الهلام. وقد ثبت أن لها فوائد صحية وعواقب صحية. هناك جدل حول التأثيرات الفموية لعصير الصبار ، وخاصة عند استخدامه من قبل النساء الحوامل. لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية لإثبات أو دحض الادعاءات الصحية ، لذلك تحدث إلى طبيب قبل البدء بالتكمل عن طريق الفم مع الألوة.
التاريخ
يمكن توثيق استخدام الصبار ، المعروف أيضًا باسم Aloe barbadensis من عائلة Liliaceae ، بعد 3500 عام إلى مصر ، على الرغم من أن استخدامه قد يعود إلى بضعة آلاف من السنين. نشأت في البيئة القاحلة والحارة في شمال شرق أفريقيا ومدغشقر. وهو عبارة عن عصاري معمر يزرع الآن في مناطق في الولايات المتحدة والمكسيك وآسيا.
استعمال
يمكن استخدام الصبار في شكل الهلام عند وضعه مباشرة على الجلد لمكافحة الحكة والحرقة. كعصير ، تم تناوله عن طريق الفم للتخفيف من أعراض الربو والسكري والصرع والإمساك. عند التجفيف ، تحتوي الأوراق على مادة اللاتكس ، وهو ملين قوي. الصبار أيضا لديه خصائص خفض نسبة السكر في الدم ، لذلك قد يوصى به من قبل الطبيب لأولئك الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني. يدعي الطب البديل الآمن أن الصبار له آثار مفيدة على الجهاز المناعي وأنه يقلل من الحمى ويثبط بعض الفيروسات. يمكن أن تخفف حرقة المعدة والقرحة الهضمية.
جرعة
بالنسبة للبالغين ، فإن الجرعة المعتادة للحفاظ على البراز الناعمة هي حوالي 0.04 إلى 0.17 جرام من اللاتكس المجفف ، أو ملعقتين من عصير الصبار في كوب من الماء. بالنسبة للأطفال دون سن 18 عامًا ، يرجى استشارة الطبيب ، حيث أن الألوة قد تم تخفيض سكر الدم. كانت هناك حالات وفاة مرتبطة بحقن الألوة بإبرة.
الحمل والرضاعة الطبيعية
وقد اعتبرت جمعية الحمل الأمريكية أن عصير الصبار ربما يكون غير آمن أثناء الحمل بسبب زيادة خطر تقلصات الرحم وانخفاض نسبة السكر في الدم. أي منتج ملين مصنوع من الألوة ، مثل تلك التي تحتوي على ألوين والباربالاوين ، يمكن أن يقلل من مستويات الإلكتروليت. هناك ادعاءات بأن الجرعات الصغيرة آمنة ومفيدة ، ولكن لا يوجد ما يكفي من الأدلة العلمية لتبرير استخدامها. يمكن أن ينتقل الصبار عن طريق حليب الثدي إلى الطفل ، ويعتبر قاسيًا جدًا على الجهاز الهضمي للطفل. يمكن أن يسبب القيء والإمساك والإسهال. ما لم يوصى به الطبيب ، من الأفضل تجنب عصير الصبار أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
تحذير
وفقا للمعاهد الصحية الوطنية ، يمكن أن يسبب الألوة التشنج والإسهال. استخدام الألوة للإمساك لمدة سبعة أيام متتالية على الأقل قد يؤدي إلى التبعية ، لذلك تجنب الاستخدام لفترة طويلة. وقد تبين استخدام الصبار لأكثر من عام لزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. كانت هناك تقارير عن التهاب الكبد بجرعات عالية من الألوة. قد يتسبب التأثير الملين في عدم توازن الإلكتروليت ، والذي يمكن أن يؤدي إلى ضعف العضلات وإيقاع القلب غير الطبيعي. يتم حث الأشخاص المصابين بداء السكري ، وأمراض القلب ، وأمراض الكلى ، واضطرابات الغدة الدرقية ، وعدم توازن الكهارل على التحدث مع الطبيب حول تأثيرات الصبار قبل استخدامه.
