سبب حب الشباب هو انسداد المسام ، عادة على وجهك أو رقبتك أو صدره أو ظهره. هذه المناطق أكثر عرضة لتطوير حب الشباب لأن لديهم أكبر غدد النفط ، وفقا ل Ethel Sloane ، مؤلف كتاب "علم الأحياء من النساء". قد يكون السباحون أكثر عرضة لحب الشباب لعدة أسباب.
كيماويات الكلور والبركة
بعض السباحين حساسين للكلور والمواد الكيميائية الأخرى المستخدمة للحفاظ على حمامات نظيفة وصحية. يمكن للمواد الكيميائية تهيج وتجفيف الجلد ، مما تسبب الجلد لزيادة إنتاجها من النفط. إذا كان الكلور يزعج بشرتك ، حاول أن تمارس تمرينات السباحة الخاصة بك إلى البحيرة المحلية أو المحيط. عندما تسبح في بركة ، ضع طبقة خفيفة من المستحضر على بشرتك قبل دخول البركة لحمايتها من التجفيف ، واستخدم الدش مباشرة بعد الخروج من حمام السباحة لشطف المواد الكيميائية.
واقية من الشمس
بعض السباحين لديهم حب الشباب نتيجة لاستخدام واقية من الشمس. بعض واقيات الشمس يمكن أن تهيج الجلد أو تسد المسام. لا تتوقف عن استخدام واقي الشمس فقط لأن لديك حب الشباب ، ولكن. بدلا من ذلك ، ابحث عن واقي الشمس الذي يحمل علامة "غير كوميدوغينيك" ، مما يعني أنه لن يسد المسام ويسبب حب الشباب. قد تضطر إلى تجربة عدة أنواع من المستحضر قبل أن تعثر على محلول لا يزعج بشرتك. بدلا من ذلك ، حاول استخدام واقي الشمس الذي يقصد فقط لوجهك. هذه الكريمات الواقية من الشمس غالباً ما تكون لها صيغة أكثر اعتدالاً ، وهي مصممة خصيصاً لتكون غير مهيجة لجلد الوجه الحساس.
التعرض الشمس
يمكن للسباحين الذين يقضون معظم أوقاتهم في السباحة خارج المنزل تجربة حب الشباب المتزايد من التعرض لأشعة الشمس. يعتقد بعض الناس أن الشمس تجفف الاختراقات ، لكن هذا ليس صحيحًا ، وفقًا لكاتي د. رودان وكاثي فيلدز ، مؤلفو كتاب "بلا منازع". التعرض للشمس يمكن أن يسبب لك العرق أكثر ، وكذلك تسبب جفاف الجلد. كل من هذه الحالات يمكن أن يؤدي إلى زيادة حب الشباب. لمكافحة آثار الشمس ، وكذلك تقليل مخاطر الاصابة بسرطان الجلد ، واستخدام واقية من الشمس كوميدوغينيك.
متى استشارة طبيب الأمراض الجلدية
إذا كان حب الشباب الخاص بك ثابتًا ولا يستجيب لجهودك لحماية بشرتك من الشمس وإتلاف المواد الكيميائية من واقي الشمس أو المسبح ، فاتصل بطبيب الأمراض الجلدية. قد تكون قادرة على التوصية بعلاج موضعي أو مضاد حيوي يمكن أن يساعد على إزالة حب الشباب. بدلا من ذلك ، إذا أصبحت بشرتك حمراء ومتهيجة من حوض السباحة بالإضافة إلى حب الشباب ، استشر طبيبك. قد تكون مصابًا بالأكزيما ، وهو مرض يتميز بالاحمرار والتهيج عندما يتم تشغيله عن طريق ملامسة مادة مسببة للحساسية أو غيرها من الحوافز مثل الحرارة.
