إن استنفاد الموائع ، الذي يُسمى أيضًا بالجفاف ، هو حالة تتميز بانخفاض استهلاك السوائل ، أو الزيادات في فقد السوائل أو مزيج من هذين العاملين. إذا ترك دون علاج ، يمكن أن الجفاف له عواقب طبية خطيرة ، بما في ذلك تطوير الحماض الاستقلابي ، وهي حالة تميزت بالإنتاج المفرط لأحماض الجسم أو ضعف في إزالة الحمض العادي.
أسباب الجفاف
في معظم الحالات ، يحدث الجفاف بسبب وجود الإسهال ، وفقًا لمكتبة ميرك للأدلة الطبية على الإنترنت. يسرد المركز الطبي لجامعة ماريلاند (UMMC) الأسباب المحتملة الإضافية التي تشمل التعرض المفرط للشمس واستخدام الأدوية المستنفدة للسوائل مثل مدرات البول. وعادةً ما يكون فقدان سائل جسمك مصحوبًا بفقدان أملاح الجسم أو الإلكتروليت ، مثل البوتاسيوم والصوديوم والفوسفور. الرضع والأطفال الصغار وكبار السن معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بالجفاف.
أعراض الجفاف
يسرد UMMC الأعراض المحتملة للجفاف مثل التعب والعطش والجلد الجاف ، وانخفاض في انتاج البول أو التردد ، والارتباك ، وجفاف الفم والأغشية المخاطية الجافة ، والدوار ، والدوخة ، وزيادة في معدل التنفس ومعدل ضربات القلب. إذا كان الرضيع يعاني من الجفاف ، فقد يعاني من أعراض إضافية تشمل عدم وجود دموع عند البكاء ، ارتفاع في درجة الحرارة ، لسان وجفاف جاف ، والتهيج ، وعدم الملاءمة ، وجلد غير طبيعي للجلد ، وعدم وجود حفاضات رطبة لمدة ثلاث ساعات أو أكثر وظهور غائر في خديه أو عينيه أو بطنه.
الحماض الأيضي
الجفاف الشديد يمكن أن يؤدي إلى الحماض الأيضي ، وفقا لميدلين بلاس في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب. قائمة أدلة ميرك أعراض الحماض الأيضي المعتدل التي تشمل التعب والغثيان والقيء ، وزيادة في معدل التنفس والعمق الذي يحدث عندما يحاول الجسم لمواجهة آثار الحماض عن طريق تطهير ثاني أكسيد الكربون. في بعض الحالات ، قد تصاب أيضًا بحماض خفيف دون أي أعراض يمكن ملاحظتها. إذا كنت تصاب بحماض استقلابي شديد ، فمن المحتمل أن تعاني من النعاس والضعف الشديد ، بالإضافة إلى زيادة الغثيان والارتباك ، حسبما تشير أدلة شركة ميرك. في أقسى أشكاله ، يمكن أن يؤدي الاضطراب إلى فقدان كبير في ضغط الدم ، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى صدمة ، تليها غيبوبة وحتى الموت.
علاج او معاملة
يمكنك تخفيف الحماض المتصل بالجفاف عن طريق معالجة السبب الأساسي للجفاف ، تقارير ميدلاين بلاس. الجفاف الشديد يشكل حالة طبية طارئة ، يفسر UMMC ، وإذا قمت بتطوير هذا الشرط ، فسيتم إدخالك للمستشفى والحصول على سوائل عن طريق الوريد لاستعادة احتياطياتك المستنفدة.
الوقاية
يمكنك أيضًا اتخاذ عدد من الخطوات لمنع ظهور الجفاف ، تلاحظ UMMC. ابدأ بشرب كمية وافرة من السوائل طوال اليوم وقم بمطابقة كمية السوائل الخاصة بك مع مستوى نشاطك البدني. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا شرب مشروبات رياضية تحتوي على إلكتروليتات. إذا كان ذلك ممكنًا ، فحاول جدولة النشاط البدني المكثف خلال الأجزاء الباردة من اليوم. استخدمي منتج إعادة تميؤ الطفل الذي يحتوي على إلكتروليت ، مثل Pedialyte ، لحماية صحة طفلك أو رضيعك في أوقات المرض أو التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
