يبدأ الجلد بالترهل مع تقدمك في العمر ، مما يجعل التجاعيد وخطوط التجهم أكثر بروزًا. تلاحظ مجلة "ماري كلير" أن فقدان الكولاجين يُعزى جزئياً إلى تدلي الجلد والخطوط الدقيقة ، إلى جانب تذبذب الهرمونات وتلف الشمس. في حين أن العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية تخلصك تمامًا من خطوطك المجففة تمامًا ، فيمكن لبعضها تحسين متانة جلدك ومرونته من خلال المساعدة في ملء التجاعيد ، وتسهيل البشرة وإعادة بناء الكولاجين. اعطي غذاء للبشرة ، وحماية من الشمس ، وجرعة كبيرة من المكونات المضادة للشيخوخة ، وسوف تبدأ في رؤية خطوطك العفنة تتضاءل.
الخطوة 1
نظفي بشرتك كل صباح باستخدام غسول وجه دسم ومرطّب. يمكن للمنظفات القاسية التي تحتوي على الصابون أن تستنزف بشرتك من الترطيب الضروري ، مما قد يجعل خطوطك المحمومة تبدو أسوأ. دفقة وجهك بماء فاتر ، وقومى بتنظيف المنظف بين راحة يديك. قم بتنعيمه على وجهك ، ثم قم بتدليكه ثم شطفه ، والتخلص من خلايا الجلد الميتة وبقايا الباهتة في هذه العملية.
الخطوة 2
هدر بشرتك ومحاربة الأضرار البيئية عن طريق وضع مرطب مع واقي الشمس. اختر منتجًا يحتوي على مواد مرطّعة مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك للحفاظ على صحة بشرتك طوال اليوم. استخدم منتجًا مع SPF 15 أو أعلى. ضعيه كل صباح وطوال النهار إذا كنت تتعرض لأشعة الشمس.
الخطوه 3
اغسل وجهك مرة أخرى في الليل ، ثم تخلص من خلايا الجلد الميتة باستخدام فرك يحتوي على أحماض هيدروكسي ألفا أو بيتا. تساعد هذه المنتجات على التخلص من الخلايا الميتة وإبعادها ، بالإضافة إلى تشجيع الخلايا الجديدة على التكون. هذا سيجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقا جنبا إلى جنب مع المساعدة على تخفيف خطوط العبوس الخاصة بك. استخدم حركة دائرية لتنعيم المنتج برفق على الجلد الرطب ، ثم اغسله.
الخطوة 4
ضع الكريم الذي يحتوي على الريتينول أو النياسيناميدات التي تقوم ببناء الكولاجين الخاص بشرتك وتمنحك مظهرا أكثر شبابا وأكثر شبابا عن طريق تخفيف التجاعيد الخاصة بك ومساء من نسيج بشرتك. أملس المنتج على وجهك ، ثم انتظر بضع دقائق قبل الانتقال إلى الخطوة 5.
الخطوة 5
افرش جلدك مع كريم الليل الغني الذي يحتوي على الفيتامينات. اختر منتجًا يحتوي أيضًا على دهون لتقوية حاجز ترطيب البشرة. الجلد المقشور لديه وقت أصعب في إعادة بناء الكولاجين ، ويمكن أن تبدو خطوط عبوس أكثر وضوحًا على الوجه المجفف. فرك بلطف قدر المرطبات التي تحتاجها في جلدك باستخدام أطراف أصابعك.
الأشياء ستحتاج
- غسول الوجه الدسم والمرطّب
- مرطب مع مرطبات واقي شمسي
- فرك حمض ألفا أو بيتا هيدروكسي
- ريتينول أو نياكيناميد كريم
- كريم الليل مع الفيتامينات
