لسانك هو عضلة مغطاة بغشاء مخاطي ، والتي يمكن أن تجعلها عرضة للبكتيريا والعدوى. تعتبر تغيرات اللون ، والقروح ، والمطبات على اللسان من مشكلات اللسان الشائعة ، ولكنها نادراً ما تكون علامة على وجود حالة خطيرة. في معظم الحالات ، تكون الحالة غير ضارة ويمكنك التخلص منها باستخدام العلاج المنزلي ونظافة الفم المناسبة.
الأسباب
يمكن للجسيمات الغذائية وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا أن تتشبث بلسانك ، مما يعطيها مظهرًا أبيض اللون. قد تتضخم التوقعات الصغيرة على لسانك ، والتي تسمى papillae ، مما يجعل من الأسهل للبكتيريا أن تصبح عالقة فيما بينها. التدخين ، الإفراط في شرب الكحول ، الجفاف ، الحمى ، حرق لسانك والتنفس من خلال فمك يمكن أن يتسبب في تضخم الحليمات. وغالبا ما تلتهب الصدمات على طول ظهر لسانك. اللسان الجغرافي هو حالة تؤدي إلى ظهور نتوءات بيضاء على اللسان ، مع وجود بقع ناعمة بينهما. ويعتقد أن الحالة وراثية ، على الرغم من أن السبب الدقيق للحالة غير معروف ، يشرح MayoClinic.com. تشمل الأسباب الأخرى للمطبات البيضاء على اللسان قروح آفة من عدوى فيروسية ، مرض القلاع الفموي ، عدوى فطرية ، طفيليات ، آفة سرطانية تظهر في الأشخاص الذين يستخدمون التبغ.
العلاج المنزلي
شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف وفرشاة لسانك مع مكشطة اللسان يوميا للمساعدة في التخلص من الحطام السطحي والبكتيريا للتخلص من لسان أبيض. تجنب الكحول والتبغ أثناء شفاء لسانك. إذا كانت النتوءات البيضاء على لسانك مؤلمة ، مثل تقرحات القروح أو الحليمات الملتهبة ، تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والغرغرة بالماء المالح أو بيروكسيد الهيدروجين للمساعدة في تخفيف الألم. ويمكن لمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل عقار الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أن تساعد أيضًا. يمكن أن يساعد تناول اللبن غير المحلى مع الثقافات الحية في إزالة الالتهابات الفطرية بشكل أسرع ، كما يشرح موقع FamilyDoctor.org.
العلاج الطبي
تحدث إلى طبيبك أو طبيب الأسنان حول مشاكل لسانك إذا كانت النتوءات مؤلمة جدًا أو إذا ظهر لسانك أبيض لأكثر من أسبوعين. في حين أن معظم مشاكل اللسان ليست خطيرة وتختفي من تلقاء نفسها ، فقد يشير لون اللسان أو المطبات الثابتة إلى حالة طبية ، مثل الطلاوة ، لأن الآفات قد تكون سرطانية. قد يصف لك طبيبك أو طبيب الأسنان دواءً مضادًا للفطريات الفموي لعلاج عدوى القلاع الفموية التي لا تتضح من تلقاء نفسها. إن شطف الفم والمراهم الطبية يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج والحساسية من الظروف مثل اللسان الجغرافي.
الوقاية
يمكنك منع العديد من مشاكل اللسان من خلال ممارسة نظافة الفم الجيدة وعادات أسلوب الحياة الصحية. لا تهمل لسانك أثناء تفريش أسنانك. يمكن أن يساعد كشط فرشاة أسنانك بلطف أو لسان اللسان على لسانك في كل مرة تقوم فيها بالفرشاة على إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى تغيرات اللون وتقرحات أو قشور مؤلمة. تجنب منتجات التبغ واستهلك الكحوليات والأطعمة الحارة باعتدال لمنع إصابة لسانك وأنسجة الفم الأخرى.
تحذير
اطلب عناية طبية فورية إذا كان لسانك متورمًا أو مؤلمًا للغاية ، لأن ذلك قد يكون علامة على تفاعل حساسي خطير. تحدث مع طبيبك أو الصيدلي إذا كنت تعاني من حالة طبية أو كنت تتناول أي أدوية أخرى قبل استخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية للحصول على نتوءات مؤلمة على لسانك وتناول جميع الأدوية وفقًا لتوجيهاتك. لا تستخدم الأدوية أو معاجين الأسنان أو المنتجات الموضعية المخصصة للبالغين في الطفل ذي اللسان الأبيض أو الوعر.
