مع اسمها الغريب وسمعة لتعزيز الرغبة الجنسية وزيادة طول العمر ، فلا عجب أن اشواغاندا استحوذت على انتباه الجمهور الأمريكي. تشير الأبحاث الأولية في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين إلى أن أشواغاندا ، التي يطلق عليها أحيانًا الجينسنغ الهندي ، قد تكون مفيدة في علاج السرطان ، وتعزيز جهاز المناعة وتخفيف الإجهاد. كما كشفت الدراسات عن الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية التي قد تجعل الاشواغندا خطرة في بعض المواقف. كما هو الحال مع جميع الأدوية العشبية ، يجب استخدام اشواغاندا بعناية ، وفقط تحت إشراف وإشراف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
حقائق النبات
أشواغاندا - withania somniferum - هي عضو في عائلة الباذنجان التي تنمو في جميع أنحاء المناطق الأكثر جفافا في أفريقيا ، من جزر الكناري ، من خلال الهند والشرق الأوسط وسريلانكا. في الهند ، تعتبر Aswagandha محصولًا مزروعًا بسوق سنوي لأكثر من 9000 طن من الجذر المجفف ، وفقًا لمؤلفي "النباتات الطبية".
الطب الشعبي
وقد وصف ممارسي الايورفيدا في الهند الاستعدادات المصنوعة مع ashwagandha لعدة قرون كمؤشر عام "لكل شيء من السقطات إلى مجموعة متنوعة من المخاوف المتعلقة بأمراض النساء" ، كما يكتب جيمس A. Duke في "دليل الصيدلة الخضراء العشبية". مؤلفو "النباتات الطبية" قائمة العشرات من الاستخدامات والمستحضرات في كل من التقاليد Ayurvedic والطب الشعبي العام في جميع أنحاء أفريقيا. وتشمل قائمة الحالات التي عولجت بأشواغاندا عدوى الأذن ، والقروح الجلدية ، والاستسقاء ، والربو ، والألم العام ، والروماتيزم ، والتهابات الجروح ، ولحث الإجهاض. وهو معروف كمسكن طبيعي ومسكن الضغط العام. لا يوفر البحث الحالي معلومات كافية لتأكيد الاستخدامات الطبية التقليدية أو سلامة اشواغاندا.
المركبات النشطة
المكونات الأكثر دراستها من اشواغاندا هي مجموعة من المواد الكيميائية التي تسمى withanolides ، و withaferin a ، وهي مادة كيميائية موجودة في أوراق أشواغاندا والسيقان. أظهر فيتهانويديس و withaferin أ تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للورم في المختبر ضد عدة أنواع من الخلايا السرطانية البشرية ، وكذلك في بعض الدراسات على الحيوانات باستخدام خلايا السرطان البشرية. هذا البحث واعد ، ولكن ليس هناك تجارب بشرية تؤكد النتائج الأولية ، وفقا لمراجعة دراسات أشواغاندا المنشورة في عدد ديسمبر 2006 من مراجعة الطب البديل.
ابحاث
أشواغاندا قد تساعد في تخفيف التوتر لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق ، وفقا لدراسة كندية لعام 2009. اشتملت الدراسة على 81 مشاركًا في تجربة مزدوجة التعمية العشوائية. تلقى نصف المشاركين المشورة النفسية العلاجية القياسية ، ومعلومات عن التغذية وممارسة الرياضة وهوسين. تلقت مجموعة العلاج جلسات استشارية منظمة بشكل مشابه شملت المشورة بشأن التغذية والتمارين ، وفيتامينات يومية ، وحبوب يومية تحتوي على أشواغاندا. في نهاية ثمانية أسابيع ، أظهر جميع المشاركين تحسنًا في أعراض القلق لديهم ، ولكن أظهرت مجموعة العلاج تحسنًا كبيرًا. بما أن هناك اختلافات عديدة بين المجموعتين ، فإن تأثير اشواغاندا هو سبب واحد محتمل لزيادة التحسن.
ولإختبار خصائص تعزيز الرغبة الجنسية لدى أشواغاندا المزعومة ، قام باحثون في جامعة روهانا في سريلانكا بتغذية مستخلص جذور أشواغاندا المجفف إلى ذكور الفئران لمدة سبعة أيام ، واختبروا استجابتهم لفئران الإناث المتلقية قبل وأثناء وبعد العلاج. ووجد الباحثون أن الفئران المعالجة أظهرت انخفاضا ملحوظا في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي والنشاط الجنسي ، وزيادة في ضعف الانتصاب القضيب. وخلص الباحثون إلى أنه على الرغم من سمعتها كمنشط جنسي ، قد يكون ashwagandha ضارًا بالكفاءة الجنسية الذكرية.
تحذير
يجب على النساء الحوامل تجنب اشواغاندا لأنها قد تسبب الإجهاض. لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية اتخاذ الاستعدادات مع اشواغاندا لأنها قد تسبب فرط نشاط الغدة الدرقية. قد أشواغاندا زيادة آثار المهدئات والباربيتورات. إذا كنت تفكر في أخذ أشواغاندا ، استشر طبيبًا لتقييم حالتك وتأكد من أن العشبة لن تتفاعل مع أدويتك أو علاجاتك الأخرى.
