غتورايد بروتين ريش ريكيز تأتي في 11 أوقية. علب ، والتي هي جزء من مشروبات Gatorade Performance Series. يمكن للمرء أن يحتوي على 270 سعر حراري ، وهو قليل الدهون ، والكربوهيدرات العالية ، ويتكون من عدة مكونات.
ماء
Gatorade Protein Recovery يحتوي على المشروبات التي تساعد الجسم على العمل بشكل طبيعي.
السكر
السكر أو السكروز تحدث بشكل طبيعي في الفواكه وقصب السكر والشمندر السكري ، وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة (CSPI). وهو مكون في هرش البروتين Gatorade ، ويستخدم كمنحل وإمدادات الطاقة.
بروتين الحليب المعزول
بروتين الحليب المعزول أو بروتين مصل اللبن هو مكون في مشروبات الشفاء من البروتين Gatorade. هو البروتين الموجود في مصل اللبن ومصدر ممتاز للبروتين ، وفقا لمعهد بروتين مصل اللبن.
مالتوديكسترين
يصنع المالتوديكسترين من النشا ويتم هضمه واستيعابه بسهولة من قبل الجسم ، وفقًا لـ CSPI. وهو مكون موجود في مشروبات استعادة البروتين Gatorade.
زيت الكانولا
[غتدرد] بروتين يسترد [شكس] يحتوي [كنولا] زيت ، أيّ يكون استنتجت من مصنع يطور في كندا ، وفقا ل [نثرننوس]. زيت الكانولا منخفض في الدهون المشبعة ، عالية في الدهون الأحادية غير المشبعة ويحتوي على أحماض أوميجا -3 الدهنية المفيدة.
السليلوز الصمغ
علكة السليولوز ، أو كربوكسي ميثيل الصوديوم ، هو عامل ثخين واستقرار موجود في مشروبات الشفاء من البروتين Gatorade. ويمنع السكر من التبلور وهو شائع في الآيس كريم ، والتطعيمات ، والأطعمة الحمية ، والحلوى ، وحشوات الجعة والبيرة ، وفقًا لـ CSPI.
نكهة اصطناعية
تدوّن غاتوراد نكهة اصطناعية كمكوّن في مشروبات البروتين Gatorade ، لكنها لا تذكر ما هي النكهة الاصطناعية.
ديبوتاسيوم فوسفات
فوسفات ثنائي البوتاسيوم هو أحد المكونات في مشروبات استعادة البروتين Gatorade ، وهو مادة مضافة للغذاء تستخدم كمواد مغذية في مواد البودرة وكثيراً ما يستخدم في بدائل القهوة الكريهة كمثبِّت وفي مشروبات بناء الجسم ، وفقاً لـ everthing2.com.
أحادية و Diglycerides
الأحاديات و diglycerides هي المستحلبات الموجودة في الماراجين ، والسلع المخبوزة ، وزبدة الفول السوداني والحلوى ، وهي أيضا مكونات موجودة في مشروبات الشفاء من البروتين Gatorade. أحادي و diglycerides يحسن الاستقرار من السمن ويمنع النفط في زبدة الفول السوداني من فصل ، وفقا ل CSPI.
ملح
يستخدم الملح باعتباره المنكهة والمواد الحافظة في الأطعمة ، وهو مكون في هرش البروتين Gatorade Recovery. وفقا ل CSPI ، يتم استخدام الملح بشكل تحريري في الأطعمة المصنعة ومطاعم واتباع نظام غذائي مرتفع في الصوديوم يمكن أن يزيد من ضغط الدم لدى بعض الناس ، مما يزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
الكاراجينان
كاراجينان Carrageenan هو مكون اصطناعي يستخدم في شراب البروتين Gatorade Recovery. وهو عبارة عن عامل ثخين واستقرار وجلل يستخدم بشكل شائع في الآيس كريم ، والهلام ، وحليب الشيكولاتة ، والجبن المنزلي ، وحليب الأطفال ، وفقًا لـ CSPI. يتم الحصول عليها من الأعشاب البحرية وهي جزء من عائلة من الجزيئات القابلة للهضم وكميات صغيرة في الأطعمة آمنة.
أحمر 3
Red 3 هو تلوين اصطناعي موجود في نكهة استرداد البروتين Gatorade. وفقا لجاتوريد ، بإضافة التلوين الاصطناعي فإنه يساعد على معرفة النكهات المختلفة ، ويتم فقط إضافة أقل كمية ممكنة لتحقيق اللون المطلوب.
