على الرغم من أن المرضى الذين يعانون من الألم العضلي الليفي يمكن أن يشعروا بائسة ، لحسن الحظ ، فإن الحالة لا تهدد الحياة. معظم الناس لديهم مستوى خط الأساس من الألم ، على الرغم من أن شدة الأعراض يمكن أن ترتفع أو تنخفض. الجزء الأكثر تعاسة من هذه الحالة هو أن نوعية حياة المريض يمكن أن تنخفض بشكل كبير. من المهم أن نتذكر أن الألم ، والتعب ، وقلة النوم ، والاكتئاب كلها مرتبطة ببعضها ، لذلك إذا تأثر أحد هذه الأعراض ، فستكون هناك سلسلة من التفاعلات التي تسبب ظهور الأعراض الأخرى.
ينام
كما ذكرنا سابقًا ، يعاني مرضى الفيبروميالغيا عادة من اضطرابات في النوم. إذا لم يحصل المرضى على قسط كافٍ من النوم ، فقد يكون لديهم المزيد من التعب والألم والاكتئاب. يمكن أن يؤدي الأخيران إلى المزيد من المشاكل في النوم وتصبح الحلقة مفرغة. يذهب الكثير في أجسادنا عندما يحدث النوم. النوم العميق هو عندما يستعيد الدماغ نفسه ، وتنظف النفايات في الدماغ ، ويحدث إصلاح الخلية. إذا لم يحصل المرضى على قسط كافٍ من النوم ، فقد يكونون متعبين ، أو متضربين ، أو غير قادرين على التركيز وتذكر الأشياء. وقد يصابون بالمرض بسهولة أكبر لأن الجهاز المناعي ينتج خلايا مكافحة العدوى أثناء النوم. وأخيرا ، هناك مشاكل طبية تحدث مع الحرمان من النوم لفترة طويلة ، بما في ذلك زيادة الوزن.
أداء / الإعاقة
يمكن أن تتداخل أعراض الألم العضلي الليفي مع قدرتك على العمل في المنزل أو في العمل. كلما زاد الألم ، كلما قلّ النوم ، كلما ازداد التعب ، كلما ازداد الاكتئاب ، كلما كان من الصعب على المرضى المرور خلال يومهم. من الناحية الاقتصادية ، قد يكون هذا مدمراً وقد يدفع الشخص إلى البحث عن راتب العجز. من المثير للاهتمام ، لوحظ أن المرضى الذين يسعون للإعاقة ليسوا بالضرورة في حالة ألم أكثر ، بل لديهم نظرة أسوأ لحالتهم.
هذا الشرط يمكن أن يؤدي إلى فقدان العمل ، ولكن أيضا فقدان الأصدقاء. اجتماعيًا ، يمكن أن يؤثر ذلك على العلاقات حيث قد لا يشعر المرضى بالاختلاط الاجتماعي بسبب المزاج أو التعب. هذه العزلة يمكن أن تقود الشخص إلى مزيد من الاكتئاب. من المهم أن يقوم المرضى بتوعية أصدقائهم وعائلاتهم حول حالتهم وأفضل الطرق لدعمهم.
تفكير كارثي
إن أحد أهم عوامل التنبؤ بالتنبؤ على المدى الطويل هو التفكير الكارثي أو التفكير في أسوأ الحالات في كل حالة ، لذا من المهم للغاية أن يحافظ المرضى على نظرة إيجابية. هذا هو المكان الذي يمكن أن يكون فيه العلاج السلوكي المعرفي مفيدًا جدًا. يمكن أن يساعدك طبيب نفسي أو معالج متخصص في مرضى الألم المزمن. يجب أن يشعر المرضى أنهم قادرون على إدارة مرضهم بفعالية.
مشاكل طبية
بصفة عامة ، الشخص المريض أو ، كلما زاد عدد الأدوية التي يتعاطونها ، كلما كان من السهل عليهم تطوير مشاكل جديدة. على وجه التحديد ، في حالة الألم العضلي الليفي ، غالباً ما يفقد المرضى اللياقة والقوة لأنهم لا يمارسون الرياضة لأنهم يعانون من التعب الشديد أو الألم الشديد. عدم ممارسة الرياضة يعوق تحسن المرض ويزيد من تفاقم الأعراض. يمكن أن يؤدي عدم النشاط أيضًا إلى زيادة الوزن ، والتي تأتي بعد ذلك مع مجموعة المشاكل الخاصة به ، مثل مرض السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، وألم التهاب المفاصل ، وحرقة المعدة.
آثار جانبية الدواء
الأدوية ، على الرغم من أنها مفيدة ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى المزيد من المشاكل. الآثار الجانبية الشائعة من الأدوية فيبروميالغيا هي النعاس ، جفاف الفم ، زيادة الوزن ، وتورم الساق. يمكن أن يكون هناك آثار جانبية أكثر خطورة إذا لم يتم الإشراف على استخدام الدواء من قبل الطبيب. على سبيل المثال ، إذا كان المريض يتناول المواد الأفيونية لأعراضه دون مراقبته من قبل أخصائي طبي ، فإنه يخاطر بالإدمان على الدواء ، وقد يعاني من ألم متزايد بسبب حالة تسمى فرط التألم الناجم عن المواد الأفيونية (الحد الأدنى للألم المنخفض). كما هو الحال مع أي قرار دوائي ، يجب إجراء تحليل الفائدة مقابل المخاطرة مع الواصف ، وكذلك المراقبة المنتظمة من قبل أخصائي طبي.
