يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات حمض اليوريك في جسمك إلى اتباع نظام غذائي مرتفع في البيورين ، وعدم قدرة الكلى على إزالة حمض اليوريك أو أمراض مثل مرض السكري. مستويات عالية من حمض اليوريك في جسمك يمكن أن تؤدي إلى أمراض الكلى أو النقرس ، وهي حالة مؤلمة تصبح فيها مفاصل جسمك ملتهبة. على الرغم من أن طبيبك سيصف لك دواء للمساعدة في حالتك ، فإن شرب كمية كافية من الماء أمر مهم أيضًا.
أهمية الماء
مياه الشرب هي طريقة بسيطة يمكنك من خلالها التحكم في مستويات حمض اليوريك العالية لديك. المياه تساعد على خفض مستويات حمض اليوريك في الجسم ، وتلاحظ المعهد الوطني للأمراض العضلية الهيكلية والأمراض الجلدية. ركّز على الماء والمشروبات الأخرى التي لا تحتوي على الكحول ، لأن الكحول يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم. يمكن أن تساعد زيارة طبيبك لاختبار الدم أو البول على تحديد مستوى حمض اليوريك في جسمك.
