عندما تكون على حمية محددة من الكربوهيدرات ، أو SCD ، للتحكم في مشاكل الجهاز الهضمي ، من المهم أن تستهلك البروبيوتيك بحيث يمكنك استبدال البكتيريا غير الصحية في النظام الخاص بك مع تلك الصديقة. وفقًا لدليل صحة الأسرة في كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن "نتائج التجارب السريرية مختلطة ، ولكن العديد من الدراسات الصغيرة تشير إلى أن بعض البروبيوتيك قد يساعد في الحفاظ على مغفرة التهاب القولون التقرحي ويمنع الانتكاس لمرض كرون". مساعدة الهضم Lactobacillus acidophilus هو أكثر المواد الحية الموصى بها ل SCD ، وينبغي تجنب السلالات bifidus.
اللبن محلية الصنع
يعتقد العديد من أتباع SCD أن اللبن SCD محلي الصنع هو أفضل الطرق وأكثرها فعالية للحصول على الجرعة اليومية من البروبايوتكس. هذا لأن إلين غوتشال ، دكتور في الطب ، خالق النظام الغذائي ، درس البروبيوتيك لمدة عام ، وخلص إلى أنه ، في حين أن "اكتوباكيللوس اسيدوفيلوس أظهر أنه مفيد جدا للعديد من مرضى الفصام ، مرضى الأمعاء ، الخ. على مدى 100 عام ، "يجب على المرضى على النظام الغذائي الحفاظ على تناول مكملات البروبيوتيك إلى الحد الأدنى لصالح الحصول على البكتيريا مفيدة من الزبادي SCD. يمكن صنع زبادي SCD في المنزل باستخدام آلة صنع الزبادي القياسية ، ولكن يجب تركه ليحضن لمدة 24 ساعة كاملة لإزالة جميع اللاكتوز. لا يمكن أن يحل محل الزبادي الذي اشتريته في المتجر ، لأنه لا يتم تخمير أي زبادي تجاري في الواقع لفترة كافية ؛ يتشكل اللبن الزبادي بعد حوالي ثماني ساعات من الحضانة ، لذلك لا يكون لدى الشركات المصنعة أي حافز لزيادة وقت الإنتاج بثلاثة أضعاف.
SCDophilus
إذا كنت لا ترغب في صنع زبادي خاص بك ، فهناك العديد من ماركات SCD التكميلية المتاحة ، بما في ذلك SCDophilus GI Pro Health. وهي متوفرة في 3 أو أكثر من بليون أو 10 أو أكثر من كبسولات CFU (وحدة تشكيل المستعمرة) ، وهي مصممة خصيصًا لاستخدامها بالاقتران مع النظام الغذائي المحدد للكربوهيدرات. وقد أوصى الدكتور جوتشال بالبدء بـ 3 بليون وحدة كفو يوميا ، والعمل على ما لا يزيد عن 9 بلايين للأطفال ، على الرغم من أن البالغين يمكنهم مراقبة ردود أفعالهم الخاصة ومحاولة صياغة 10 بلايين إذا رغبت في ذلك. SCDophilus يحتوي على قاعدة السليلوز النباتية التي لا تحتوي على أي مكونات غير مسموح بها في النظام الغذائي المحدد للكربوهيدرات ، وخالية من المواد المسببة للحساسية الكازينين والحليب والغلوتين والقمح والذرة والأرز والصويا والخميرة والنشا والسكريات disaccharide ، maltodextrin ، السكريات ، MSG ، stearates ، التلوين الاصطناعي ، والمحليات الاصطناعية والمواد الحافظة.
مختبرات كيركمان Lactobacillus Acidophilus
كما أن مركب L. acidophilus المضاد للحساسية من Kirkman مصمم ليكون متوافقاً مع SCD ، ولا يحتوي على أي نوع من الجلوتين أو القمح أو الصويا أو الحليب أو الكازين أو الخميرة أو الجيلاتين أو المنكهات أو الملونات أو المواد الحافظة. أنه يحتوي على 3 مليارات CFUs من L. acidophilus في كبسولة ، ولا شيء غير ذلك. انها مصممة لاستعمار الأمعاء لدعم الحصانة ، والسيطرة على الإسهال أو الإمساك.
Klaire Labs SCD-Compliant L. Acidophilus
يستخدم اسيدوفيلوس المتوافق مع SCD-Klaire نفس سلالة L. acidophilus كما هو موضح في خلطاتها متعددة الأنواع المنتظمة من البروبيوتيك ، والتي يتم اعتمادها من قبل مركز الموارد البيولوجية غير الربحي ، ATCC. انها في قاعدة السليلوز النباتية النقية ، ويحتوي على 3 + مليار CFUs في كل كبسولة.
Lyo-San Acidophilus and Yogurt Capsules
كبسولات Lyo-San's probiotic ، التي تحتوي على مزيج من acidophilus و yogurt ، متوفرة في متجر SCD عبر الإنترنت ، LucysKitchenShop.com. تحتوي كل كبسولة معوية مغلفة على 3 بليون وحدة من وحدات CFU من acidophilus. وتتبع لوسي روسيت ، صاحبة الموقع ومؤلفة كتاب "حمية لوتس الخاصة بالكاربوهيدرات الحمية" ، SCD بنفسها وتتميز فقط بالمنتجات التي تمت الموافقة عليها شخصياً من قبل الدكتور جوتشال.
