يمكن للفن أن يكون شكلا قويا من أشكال العلاج للمراهقين في تقديم المشورة. من خلال الأنشطة الإبداعية مثل الرسم ، يشعر العديد من المراهقين أنهم أكثر قدرة على نقل الأفكار والمشاعر الصعبة التي لا يستطيعون التعبير عنها بالكلمات. يمكن أن يساعد الرسم ، بالاشتراك مع تقنيات الاستشارة الأخرى ، المراهقين على معالجة المشاعر المربكة في حياتهم ، والشفاء من الذكريات وتجنب التغلب على الصعوبات. في مقال بعنوان "Western Journal of Medicine" بعنوان "العلاج بالفن مع المراهقين" ، تشرح شيرلي رايلي أن "الصور تتجه إلى الطريقة المبكرة لشخص ما في معرفة العالم والرد عليه ، وبالتالي ، فهي ليست غريبة عن تجربة التعلم".
مجلة الرسم
تتيح مجلة الرسم للطفل أن يستخلص عواطفها. يمكن أن تشمل الرسومات مشاهد الحياة الحقيقية والأشياء ، أو يمكن أن تكون أكثر حرية ومجرد. السماح للأطفال لاستكشاف وسائل مختلفة. ويمكنهم الرسم بالألوان أو الأقلام الملونة أو أقلام الرصاص الملونة ، أو يمكنهم استخدام قلم رصاص أو فحم عادي للحصول على صور بالأبيض والأسود. يمكن استخدام المجلة يومياً ، خلال جلسات المشورة ، أو عند الحاجة. وفقا لمقال Republicanherald.com بعنوان "علاج الفن يساعد الأطفال على التعبير عن أنفسهم في الاستشارة ،" يمكن أن تساعد الأنشطة الفنية مثل الرسم الآباء أو المستشارين في تشريح وفهم ما يحدث في حياة الطفل.
بالون الرسم
ليس من المفترض أن يتم حفظ جميع الرسومات أو مراجعتها أو تقييمها. أحد أنشطة الرسم التي يمكن أن تفيد المراهقين في تقديم المشورة هو إصدار قطعة فنية مرتبطة بالعواطف السلبية. توصي NursingSchools.net هذا النشاط في المادة "تمارين علاج الفن الممتازة 100 لعقلك وجسدك وروحك." يستطيع الطفل رسم صورة تمثل العواطف الصعبة التي يواجهها ، بما في ذلك الغضب أو الخوف أو الحزن أو العار أو الإحباط. يمكن بعد ذلك إرفاق الصورة بالون وإطلاقها. من خلال هذا النشاط ، يمكن للمراهق الشعور بالحرية من عواطفه السلبية عن طريق تركها مجازًا. يمكن أن يكون وسيلة للشفاء من ذكريات مؤلمة.
رسم الاسترخاء
بالنسبة للكثير من الناس ، الرسم هو الاسترخاء ، وخاصة عند الرسم دون سبب أو مهمة معينة. يمكن للمراهقين في تقديم المشورة الحصول على وقت "رسم حر" يمكنهم من خلاله الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديهم. يمكنك تقديم مجموعة متنوعة من المواد مثل دهانات الأصابع أو الطباشير أو الباستيل الزيتية. تشير NursingSchools.net إلى أنشطة رسم الاسترخاء مثل الرسم في الرمال ، والرسم في الرسم ، خربشة ورسم خربشة في الخارج. بالنسبة للمراهقين الذين يعانون من قدر كبير من الإجهاد أو الضغط في حياتهم ، يمكن أن يساعدهم الاسترخاء في الشعور بالهدوء ويمكنهم إحلال شعور بالسلام إلى حياتهم الفوضوية.
تمثل اللوحات الذاتية
يمكن أن تكون اللوحات الذاتية نشاطًا فعّالًا للحصول على معلومات حول شعور المراهق بالمشورة عن نفسه. يمكن أن يكون تصوير الذات وسيلة للتأمل الذاتي والقبول. تقدم NursingSchools.net العديد من الاختلافات حول هذا النشاط ، مثل رسم الذات كحيوان أو شجرة أو طفل صغير أو شخص بالغ أو رسم الذات كما تظن أن الآخرين يراك. هذه الأنواع من الرسومات يمكن أن توفر للبالغين معلومات قيمة. يمكن أن تساعد في الكشف عن حالة ذهنية للمراهقين وصورة الذات. يمكنهم أيضا مساعدة الأطفال على بناء الثقة بالنفس. على سبيل المثال ، يمكن للطفل أن يرسم نفسه كمحارب أو بطل خارق. يمكن أن يساعد رسم الذات أن يمثل المراهق نفسه للآخرين.
