الحديد هو عنصر معدني حيوي لمعظم الكائنات الحية. أفاد مكتب المعاهد الغذائية الوطنية التابع للمعاهد الصحية أن ما يقرب من ثلثي الحديد في جسمك يتم دمجه في الهيموجلوبين ، وهو بروتين يحمل الأكسجين الموجود في خلايا الدم الحمراء. يعمل الحديد كعامل مساعد للإنزيمات المنتجة للطاقة الموجودة في الميتوكوندريا في خلاياك ، وهو ضروري للنمو الطبيعي والتفاضل الخلوي. على الرغم من أهميتها لرفاهك ، فإن الكثير من الحديد يمكن أن يتداخل مع وظائف العديد من أعضائك ، بما في ذلك الغدة الدرقية. اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى مكواة إضافية.
تحفيز الغدة الدرقية
تقع الغدة الدرقية في مقدمة رقبتك. هدفه الوحيد هو إفراز الهرمونات - في المقام الأول ثلاثي يودوثيرونين ، أو T3 ، وهرمون الثيروكسين ، أو T4 - التي تنظم عملية التمثيل الغذائي في ما تبقى من الأنسجة والأعضاء. ومع ذلك ، فإن الغدة الدرقية لا تعمل بشكل مستقل. يتم التحكم في إفراز T3 و T4 بواسطة الغدة النخامية ، التي تطلق هرمونها الخاص ، ويسمى هرمون تحفيز الغدة الدرقية ، أو TSH. إذا تضررت الغدة النخامية ، فإن إفراز TSH يقع ، ولم تعد الغدة الدرقية تتلقى "الإشارات" التي تحتاجها لأداء أفضل أداء.
الحديد الزائد
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الوراثية ، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية أو الثلاسيميا ، إلى تراكم كميات زائدة من الحديد في أنسجتك. تسبب هذه الاضطرابات زيادة في تحميل الحديد عن طريق زيادة امتصاص الحديد من الأمعاء أو عن طريق إجراء عمليات نقل متكررة ، والتي تساهم في زيادة كمية الحديد في مجرى الدم. وفقًا لقضية ديسمبر 2007 الخاصة بـ "مراجعات الغدد الصماء لدى الأطفال" ، فإن الغدة النخامية أكثر حساسية لسمية الحديد من العديد من الأعضاء الأخرى وأكثر إصابة بسهولة بسبب الظروف المسببة للحمل الزائد للحديد. ولذلك ، فإن قصور الغدة الدرقية بسبب تلف الغدة النخامية الناجم عن الحديد شائع نسبيا في المرضى الذين يعانون من هذه الاضطرابات.
اللائحة
في الظروف العادية ، يتم تنظيم امتصاص الحديد من الأمعاء من خلال احتياجات جسمك. على سبيل المثال ، يميل الأفراد المصابون بفقر الدم إلى امتصاص الحديد بكفاءة أكبر ، كما يفعل الأشخاص الذين ينمون أو يمارسون نشاطًا قويًا. يقول معهد Linus Pauling Institute في جامعة ولاية أوريغون إن زيادة تحميل الحديد بسبب الاستخدام المزمن لمكملات الحديد نادر ما لم يكن لديك حالة وراثية تزيد من امتصاص الحديد المعوي. وبالتالي ، يجب أن يدفع قصور الغدة الدرقية المصحوب بمستويات عالية من الحديد إلى تقييم داء ترسب الأصبغة الدموية. أفادت مدرسة مايو الطبية أن الاصطباغ الدموي يصيب حوالي 1 من كل 250 شخص من أصل شمال أوروبي ، ويحمل واحد من كل 10 أشخاص على الأقل الجين لهذه الحالة.
الاعتبارات
يحدث الحمل الزائد للحديد في الغالب بسبب الظروف الموروثة ، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية (هيموكروماتوزيز) أو عمليات نقل الدم المتكررة. الحديد الزائد سامة للغدة النخامية ، والتي تنظم وظيفة الغدة الدرقية. تساهم إصابة الغدة النخامية في انخفاض وظيفة الغدة الدرقية ، أو قصور الغدة الدرقية ، لدى الأفراد الذين يعانون من فرط الحديد. الاحتياجات الغذائية للحديد تختلف من 0.27 ملغ يوميا للرضع إلى 27 ملغ للنساء الحوامل. عادة لا يحتاج الذكور البالغين الأصحاء إلى كمية حديد أكثر مما هو مطلوب في نظامهم الغذائي. يجب أن تؤخذ الحديد التكميلي فقط تحت إشراف الطبيب المعالج.
