عدوى المثانة ، وتسمى أيضا عدوى المسالك البولية (UTIs) ، وتسببها البكتيريا في المسالك البولية. يمكن لكل من الذكور والإناث الحصول على عدوى المسالك البولية ، لكنها أكثر شيوعا في الإناث. السبب في أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المثانة ، لأنهن يعانين من مجرى البول أقصر ، مما يجعل من السهل على البكتيريا الوصول إلى المثانة. الأعراض الرئيسية لعدوى المثانة هي التبول المتكرر والحرق عند التبول. مع تفاقم العدوى ، يمكن الشعور بالحرق في الإحليل باستمرار. يمكن أن ينتشر التهاب المسالك البولية الذي يتم علاجه دون علاج إلى الكليتين. يتطلب العلاج المضادات الحيوية التي يحددها الطبيب المهنية. أثناء الانتظار حتى تصبح المضادات الحيوية سارية المفعول ، يمكن استخدام العلاجات المنزلية للتخلص من عدم الراحة في المثانة.
الخطوة 1
شرب ستة أوقية 8 أكواب من الماء يوميا لطرد البكتيريا من المثانة. ميزة أخرى لشرب الكثير من الماء هو أنه يخفف البول ، مما يجعل حرق أقل عند التبول.
الخطوة 2
التبول في أقرب وقت ممكن كلما كان لديك الرغبة. يحافظ المثانة الفارغة على البول الذي يعاني من البكتيريا من المثانة. يجب أن تمسح النساء من الأمام إلى الخلف ، بدءا من المهبل وتنتهي نحو فتحة الشرج ، لمنع تلوث الإحليل بالبكتيريا البرازية.
الخطوه 3
نظف مجرى البول عن طريق صب كوب من الماء الدافئ على القضيب أو المهبل بعد التبول لإزالة البكتيريا من الأعضاء التناسلية وتخفيف الإحساس بالحرق الناجم عن عدوى المثانة.
الخطوة 4
تخفيف الانزعاج العدوى المثانة عن طريق تمرغ في حمام دافئ. تجنب استخدام حمام الفقاعة أو غيرها من إضافات الحمام التي يمكن أن تهيج مجرى البول.
الخطوة 5
شرب اثنين إلى ثلاثة أكواب 8 أوقية من عصير التوت البري في اليوم للمساعدة في الشفاء. يمكن تقليل كمية الماء لتعويض كمية عصير التوت البري الذي تشربه. وفقا لجمعية الأمراض المعدية في أمريكا ، يمنع عصير التوت البري بعض سلالات البكتيريا "من التمسك بالخلايا البلعومية في المسالك البولية".
الخطوة 6
أكل الزبادي الذي يحتوي على اسيدوفيلوس اكتوباسيلوس نشطة. ووفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن Lactobacillus acidophilus يعزز جهاز المناعة ويمنع أو يقلل من عدوى المثانة في المستقبل. يمكن للمرأة أيضا استخدام Lactobacillus acidophilus داخليا في المهبل. إدراج 1-2 كبسولات أو أقراص من Lactobacillus acidophilus في المهبل مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين للحد من التهاب المثانة.
الأشياء ستحتاج
- عصير التوت البري
- زبادي يحتوي على اسيدوفيلوس اكتوباسيلوس نشط
