النظرية وراء العلاج بالابر هي أن النقاط الرئيسية في جسمك ترتبط بأجهزتك الداخلية. بعض هذه نقاط العلاج بالابر تكمن حول قدميك وأصابعك. لا يزال هناك جدل حول الفعالية الطبية للعلاج بالابر ، ولكن هناك القليل من الشك في أنه على الأقل الاسترخاء ، وربما حتى تخفيف الألم المزمن. استشر طبيبك قبل استخدام العلاج بالابر كعلاج وحيد لأي حالة. يجب استخدامه جنبا إلى جنب مع التدخلات الطبية الأخرى.
نقاط الاصبع
العديد من نقاط العلاج بالإبر الأصغر هي أسهل لاستخدام نفسك دون ممارس ذو خبرة. على سبيل المثال ، يجلس نقطة Pericardium 9 للعلاج بالضغط على طرف الإصبع الأوسط. انها مرتبطة بالقلب والصدر. الضغط عليه يساعد في الإنعاش ويساعد اللسان ، على أساس تقليد العلاج بالابر. نقطة مماثلة تقع قبل الظفر على الجزء الخارجي من الإصبع الصغير. هذا هو الأمعاء الدقيقة 1. قد يساعد في التعامل مع الغاز المحبوس وتشجيع الرضاعة وتخفيف الممرات المعوية المسدودة ، وفقا ل Acufinder.com.
غثيان بوينت
نقطة رئيسية أخرى للضغط على الأصابع تجلس بين السبابة والإبهام. ويعرف هذا باسم الأمعاء الغليظة 3. تقع النقطة الدقيقة أسفل النسيج بين الرقمين ، وفقا لمارسيا ديجلمان ، CMT ، في مركز أوشر للطب التكاملي. باستخدام يدك الأخرى ، اضغط بلطف على الضغط بضغطك نحو السبابة. هذا يعمل على أي جهة. يعتقد أنه يخفف الألم في البطن أو الأسنان أو الرأس. الأمعاء الغليظة 4 تقع إلى أسفل نحو قاعدة مفصل الإبهام.
قدم Acupressure
يشار إلى العلاج بالابر على القدمين في كثير من الأحيان على أنه علم المنعكسات ، على الرغم من أن الاثنين مختلفان بمهارة. من الأصعب أن يتم إجراء العلاج بالإبر بنفسك على القدمين ، لذلك قد تحتاج إلى شريكك أو أخصائي علاج بالابر لمساعدتك. تمثل كل قدم جانبًا مختلفًا من الجسم والأعضاء المتماثلة الموجودة في ذلك النصف. على سبيل المثال ، يجلس الكبد في الجانب الأيمن ، بحيث تكون نقطة الضغط على القدم اليمنى ، وفقًا لمركز الروحانيات والشفاء التابع لمؤسسة جامعة مينيسوتا ، ومؤسسة علوم الحياة.
الكلى والكبد ميريديانز
خط الطول الكلى يكمن على باطن قدمك اليسرى. يبدو عندما تشير إلى أسفل قدمك ، كما لو كان الضغط على دواسة سيارة. إذا كنت تتبع الخط الفاصل بين أصابعك الكبيرة والثانية تجاه مركز النعل ، فإن النقطة هي أسفل قاعدة مفصل القدم الكبير. الضغط عليه يجب أن يضر قليلا ، وفقا ل Yin Yang House. انها تستخدم لظروف مثل التعرق الليلي والقلق والأرق. نقطة أخرى على الجزء العلوي من القدم ، ولكن هذه المرة على الجانب الأيمن ، هو الزوال الكبد. النقطة هي مباشرة تقريبا من نقطة الكلى على وحيد ، الحق بين الأوتار من إصبع القدم الكبير والثاني. ويستهدف الصداع والتوتر والغضب وآلام الطمث.
