على الرغم من أن العديد من المهن تسمح اليوم بأنماط الحياة المستقرة ، إلا أن البعض الآخر لا يزال بحاجة إلى لياقة بدنية شديدة. بعض الوظائف تستبعد المرشحين غير المؤهلين على الفور مع اختبارات التأهيل البدني الصارمة والامتحانات الطبية. حتى التأهيل للحصول على التدريب لا يضمن العمل في هذه المهن لأنه مع نهاية التدريب ، يجب على المرشحين إثبات زيادات حقيقية في القوة والمهارة.
الجيش
من الواضح أن جنود المشاة وجدوا القدرة على حمل الأحمال الثقيلة ويسافرون لمسافات طويلة بسرعة على الأقدام ، لكن التدريب العسكري يتطلب أيضا التنسيق والتوازن بين اليد والعين. في نهاية التدريب الأساسي ، يجب على الجنود اجتياز اختبار اللياقة الأول. ثلاثة أحداث قياس القوة والتحمل مع نظام نقطة على أساس العمر والجنس. تتكون الأحداث من دقيقتين من جلسات الاعتصام ، ودقيقتين من تمرينات الضغط والركض مرتين في الموعد. التدريب المتقدم ، أو AIT ، يرفع تلك المعايير ، ويجب على قوات النخبة إثبات قدرتها المادية القصوى. يشمل اختبار رانجر رنجر ارتفاع 16 ميلًا برفقة 65 رطلًا. حزمة في أقل من خمس ساعات. طوال المهنة العسكرية ، يجب على الموظفين اجتياز اختبارات اللياقة البدنية دورية والحفاظ على وزن الجسم ضمن نطاق مقبول. يضيف التأهل للتدريب التجريبي في أي فرع خدمة متطلبات الرؤية واختبار القدرات البدنية المتخصصة لمعيار اللياقة البدنية الصارم بالفعل.
مكافحة الحريق
ويقوم رجال الإطفاء بسحب سلالم المعدات الثقيلة والسلالم ، ويقومون بأشخاص غير واعين أو جرحى ، وكلهم يرتدون ملابس واقية ثقيلة في أقصى درجات الدخان والحرارة. يجب على المرشحين اجتياز الاختبارات البدنية للتأهل للتدريب واجتياز اختبارات أكثر صعوبة للعمل الفعلي. تركز الاختبارات على القدرة على العمل مع المعدات القياسية وكذلك اختبار اللياقة الهوائية للشخص. يتطلب اختبار اختيار حمل المعدات ، أو ECST ، متدربين لسحب خراطيم ثقيلة وحمل معدات قياسية على مدار 100 متر. يعود مقدمو الطلبات إلى محطة الاستقبال ، ويرفعون قطعة أخرى من المعدات ويديرون الدورة التدريبية مرة أخرى. تقبل خدمات الإطفاء والإنقاذ في المملكة المتحدة المتقدمين الذين أكملوا الدورة في أقل من 5 دقائق و 47 ثانية. أولئك الذين يكملون التدريب يخضعون لاختبار مماثل يضاعف المسافة المقطوعة. يبدأ المتقدمون للتدريب على الدخان في الولايات المتحدة باختبار العبوة القياسي. يجب أن تحمل قفزات الدخان 45 رطلاً. يمكنك الحصول على دورة تدريبية على مستوى ثلاثة أميال في أقل من 45 دقيقة للتأهل. يجب أن يجتاز المتدربون اختبارًا جسديًا شاملاً في يوم التدريب الأول. تضع إدارات مكافحة الحرائق الفردية معايير لاستمرار اللياقة البدنية للموظفين العاملين.
تطبيق القانون
تختلف معايير اللياقة البدنية المحلية للمسؤولين عن إنفاذ القانون ، ولكن أولئك الذين يفكرون في هذه المهنة قد يواجهون اختبار مونتانا للقدرات البدنية ، أو MPAT. استنادًا إلى برنامج اختبار كندي ، يغطي الاختبار تسع قدرات تعتبر ضرورية لإنفاذ القانون. يضع MPAT الضابط على مسار عقبة طوله 1235 قدمًا ، والذي يقيس قدرة الفرد على المناورة فوق الحواجز وتلك التي توجد عادة في البيئة الحضرية. يتم تضمين السقوط المراقبة والاسترداد دون مقابل ، ويجب على الضباط إكمال ست دورات. يختبر MPAT نقاط القوة المادية المختلفة ، والقدرة على سحب شخص لا يستجيب إلى الأمان ومثل هذه الأساسيات مثل التوازن والقفز. يعتمد اختبار اللياقة البدنية الدوري لموظفي إنفاذ القانون المهني على سياسات الإدارة المحلية. كشفت إحدى الدراسات التي أجرتها جامعة 14 ميشيغان التابعة لمدرسة وقيادة الشرطة أن 37 قسمًا من أقسام الشرطة التي استجابت لثلاثة فقط كانت لديها معايير لياقة مستمرة. لا تساهم برامج اللياقة البدنية المستمرة في أداء العمل فحسب ، بل تساهم أيضًا في مساعدة الضباط على التعامل مع الإجهاد ، وفقًا لمؤلف الدراسة براندون ويليامز من إدارة شرطة مقاطعة بيتسفيلد.
