إغلاق الجرح ، سواء كان بسبب إصابة عرضية أو شق جراحي ، هو عملية معقدة تتضمن الدم والخلايا المناعية والأنسجة والمركبات التي تسمى السيتوكينات وعوامل النمو. وهناك حاجة أيضا المغذيات لزيادة النشاط الأيضي الذي يحدث عندما يكون الجسم هو الشفاء ، ونقص في بعض الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى ضعف وقت التئام الجروح ونتائج سيئة. فيتامين (ه) هو المغذيات الأساسية المضادة للأكسدة في الجلد ويرتبط بتحسن الشفاء وتناقص الندوب على الجلد. على الرغم من أن آثاره لم تثبت طبيًا حتى الآن ، إلا أن فيتامين هـ عامل مهم في التئام الجروح.
مراحل التئام الجروح
وتسبب الإصابة في الجلد أو النسيج استجابة من الجهاز المناعي لتطهير الجرح في أي مادة أجنبية ونسيج حيوي ، وذلك بحسب كلية الطب بجامعة ميريلاند. هذه المرحلة الأولية من التئام الجروح تشمل استجابة الأوعية الدموية أو الدم التي تفرز فيها الصفائح الدموية أو عوامل التخثر الكيميائيات تسمى عوامل النمو والسيتوكينات. بعد ذلك ، تسبب المرحلة الالتهابية احمرارًا أو احمرارًا وتورمًا ودفئًا حيث تقتل الخلايا المناعية أي بكتيريا في المنطقة. يتشكل النسيج الحبيبي وخلايا الجلد الجديدة في المرحلة التكاثرية في الجرح ، وفي مرحلة إعادة البناء النهائية يحدث ، مما يساعد على تقوية إغلاق الجرح.
متى تطلب المساعدة الطبية
يمكن علاج الجروح الطفيفة للجلد عادة في المنزل. ومع ذلك ، إذا كان القطع أكبر من نصف بوصة في الطول والدهن ، أو إذا كان من الممكن رؤية العضلات أو العظام من خلاله ، فإن العلاج الطبي مطلوب. هناك حاجة أيضًا إلى الطوارئ إذا كان الجرح ناجمًا عن لدغة حيوان أو إنسان. اطلب أيضًا المساعدة الطبية الفورية إذا أظهر الجرح علامات الإصابة مثل الالتهاب أو الاحمرار المحلي ، وتصريف صديد أبيض ، وخطوط حمراء تظهر في منطقة الجرح أو إذا كان لديك قشعريرة أو حمى.
أنواع فيتامين هـ
فيتامين إي هو فيتامين أساسي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة. وهو قابل للذوبان في الدهون ، مما يعني أنه يمكن تخزينه بكميات صغيرة في الجسم. تشير مايو كلينيك إلى أن هذه المغذيات موجودة في ثمانية أشكال مختلفة مع نوع يسمى alpha-tocopherol كونه الشكل الأكثر نشاطًا في الجسم. عادة ما يتم توفير ملاحق من فيتامين E في هذا الشكل ، ويمكن أن تكون الاصطناعية أو المنتجة بشكل طبيعي. الأشكال الطبيعية لهذا الفيتامين يمكن أن يمتصها الجسم بسهولة أكبر ويتم تمييزها بالحرف "D" ، مثل d-gamma-tocopherol. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين E إلى التئام الجروح وعدم كفاية الجروح ويمكن أن يزيد من خطر تندب الجلد.
فيتامين E الجرعة
الجرعة اليومية الموصى بها من هذه المغذيات هي 400 إلى 800 وحدة دولية ، ولكن الجرعات العالية قد تكون مستحسنة للجروح الكبيرة والحروق. يمكن تناول فيتامين E بشكل إضافي بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالفيتامين E مثل الزيوت النباتية واللوز والمكسرات والخضار الورقية الخضراء. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها دون توجيه طبيبك. فيتامين (ه) يمكن أن ينقص الدم ويسبب النزيف الزائد ، ومن ثم لا ينبغي أن يؤخذ قبل عملية جراحية أو إجراء طبي يتم فيه قطع أو تلف الجلد أو الأنسجة.
