إذا كان لديك تاريخ من عدوى المثانة ، فمن الجيد الابتعاد عن الصودا حتى تتحسن حالتك. في حين أن الصودا لا تسبب التهابات المثانة ، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأعراض. تحدث عدوى المثانة عندما تهاجر البكتيريا إلى المثانة ، مما يسبب أعراض مثل عدم الراحة في أسفل البطن وزيادة تكرار البول. تحدث إلى طبيبك عن التغييرات التي يمكنك إجراؤها لتقليل المخاطر وتخفيف الأعراض.
النظام الغذائي وتهيج البول
تحدث عدوى المثانة في الجزء العلوي من المسالك البولية. يبدأ عادةً كعدوى في المسالك البولية السفلية التي لا يتم اكتشافها في الوقت المناسب ، مما يسمح للبكتيريا بالانتقال إلى أبعد من المسالك البولية والتقدم إلى الإصابة بالمثانة. عندما تبدأ في الحصول على أعراض المسالك البولية أقل ، قد تكون قادرة على الحد من مخاطر أنها تتقدم من خلال إجراء بعض التغييرات الغذائية. وجد الباحثون فائدة للحد من الصودا ، والمحليات الاصطناعية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، وفقا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة في عام 2013.
كربنة وتهيج المثانة
إذا كنت عرضة لعدوى المثانة ، فتجنب الصودا أثناء التمزقات. يمكن للكربنة في الصودا أن تهيّج مثانتك ، مما يسبب عدم الراحة أو زيادة إلحاح البول. توصي كليفلاند كلينك بتجنب المشروبات الغازية وغيرها من المشروبات الغازية حتى تتحسن الأعراض. في ذلك الوقت ، أعد تقديم المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية الأخرى ببطء ، استنادًا إلى تسامحك. يمكنك أيضًا استبدال الصودا بمشروبات غير مثيرة مثل عصير التوت البري الذي يصادف أنه مفيد للمسالك البولية.
تفاقم الكافيين
قد يتسبب الكافيين الموجود عادة في الصودا في تفاقم أعراض المثانة. الكافيين هو مدر للبول ، مما يعني أنه يزيد من كمية البول التي تصنعها الكلى. زيادة إنتاج البول يجعل المثانة أكثر نشاطًا ، وهو تأثير قد يزيد من الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد فقدان السوائل المتزايد من خطر الجفاف ، مما يؤدي أيضًا إلى تفاقم الإصابة بالمثانة. تجنب تناول المشروبات الغازية فحسب ، بل تناول جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين إذا كنت تعاني من مشاكل في المثانة ، لذا ينصح باستخدام مركز لوما ليندا الطبي.
الجوانب الأخرى المثانة للجدار من الصودا
حموضة الصودا تزعج المثانة. تعد الصودا ذات النكهة الحمضية حمضية بشكل خاص ، لذا فإن النكهات مثل الليمون والليمون واليوسفي قد تشكل مشكلة. يمكن أن يكون لتلوين الطعام المستخدم في المشروبات الغازية تأثير سلبي على مشاكل المثانة ، لذا من الأفضل أن يكون واضحًا. تعد الصودا الغذائية مشكلة إضافية لأنها تحتوي عادة على مواد تحلية اصطناعية. في التجارب على الحيوانات ، تزيد المحليات الاصطناعية من ضغط المثانة وتقلص العضلات في المثانة ، حسب المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة. تجنب المحليات الاصطناعية في الصودا وغيرها من الأطعمة أثناء اندلاع المثانة.
