تعمل الخلايا في جميع أنحاء جسمك على مدار الساعة ، حتى عندما تنام. من الواضح أنهم بحاجة إلى إمدادات ثابتة من الطاقة للاستمرار. للعمل ، يعتمدون على الجلوكوز ، وهو نوع بسيط من الكربوهيدرات. يدخل الجلوكوز إلى مجرى الدم حتى يأتي هرمون الأنسولين لمساعدة الخلايا على استخدام الجلوكوز المتداول أو تخزينه. قد يرتفع مستوى السكر في الدم قليلاً بعد تناول الطعام ، ولكن إذا استمر ارتفاعه بعد أربع ساعات من تناول وجبتك ، أو إذا كان منخفضًا جدًا ، فهذا شيء مزعج في جسمك.
نطاقات طبيعية
عادة ما يجب أن يبقى سكر دمك بين 70 و 130 ملليغرام لكل ديسيلتر ، طبقاً للجمعية الأمريكية للسكري. هذا النطاق هو لأي وقت عشوائي على مدار اليوم ، قبل أو بعد وجبات الطعام. بعد صيام طويل ، مثل النوم بعد الليل ، من الطبيعي أن يكون الجلوكوز في الطرف الأدنى من هذا الطيف - 70 إلى 100 ملليغرام لكل ديسيلتر.
أربع ساعات بعد الأكل
إذا كنت بصحة جيدة بشكل عام أو إذا كنت تدير مرض السكري بشكل صحيح ، فيجب أن ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم لديك بين 90 و 130 ملليغرام لكل ديسيلتر بعد أربع ساعات من تناول الطعام. إذا لم تكن مصابًا بالسكري ، فقد يصل السكر إلى 140 ملليغرام لكل ديسيلتر بعد الوجبات. بالطبع ، إذا كنت مصابًا بالسكري ، فقد يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم لديك - 180 ملليغرام لكل ديسيلتر أو أعلى ، حتى بعد عدة ساعات من تناول الطعام.
اسباب ارتفاع سكر الدم
ليس من المعتاد أن يظل الجلوكوز مرتفعاً أربع ساعات بعد تناول الطعام. في ذلك الوقت ، كان يجب أن يكون الإنسولين قد قام بعمله وتأكد من أن كل هذا الجلوكوز الإضافي قد تم استخدامه. لذلك إذا كان مستوى السكر في الدم لا يزال مرتفعًا بعد ساعات من تناول الطعام ، فقد يكون ذلك دليلاً على الإصابة بمرض السكري. أو إذا كنت قد تم تشخيصها بالفعل ، فإن جرعة الأنسولين أو أي دواء سكري آخر قد يتوقف. يمكن أن ينتج الجلوكوز المرتفع أيضًا من البنكرياس المصاب بالعدوى ، والغدة الدرقية المفرطة وأنواع معينة من الأورام.
انخفاض مستويات الجلوكوز
إن انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم بعد تناول الطعام ، خاصة بعد أربع ساعات ، ليس صحياً أيضاً. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن الممكن أنك تناولت الكثير من الأنسولين أو أدوية أخرى لعلاج مرض السكري. سواء كنت مصابًا بداء السكري أم لا ، فإن انخفاض نسبة السكر في الدم المزمن قد يعني أنك لا تأكل ما يكفي. يمكن أن يكون انخفاض مستويات الجلوكوز علامة على وجود غدة نخامية وظيفية أو نشاط الغدة الدرقية أو نوع نادر من الأورام في البنكرياس يؤدي إلى زيادة إنتاج الأنسولين.
