تعتبر الفيتامينات مركبات مهمة يحتاجها طفلك من أجل النمو الفعال والوظيفة والصحة. مع نظام غذائي صحي و الفيتامينات المتعددة للأطفال ، يمكنك أن تتأكد من أن طفلك يحصل على ما يكفي من كل فيتامين لصحة جيدة. العديد من الفيتامينات للأطفال هي قابلة للمضغ وطعم يشبه الحلوى ، لذلك فإن إمكانية الجرعة الزائدة حقيقية. معرفة أعراض جرعة زائدة من فيتامين يمكن أن تساعدك على الاستجابة بسرعة.
الأعراض الفورية للجرعة الزائدة
الأعراض الأكثر شيوعًا وفورية لجرعة زائدة من فيتامين هي الغثيان والقيء والإسهال والصداع. يمكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يتم استهلاك فائض من أي من الفيتامينات. عندما تحدث الأعراض المفاجئة غير المبررة ، من المهم أن تسأل طفلك إذا كان يستهلك أي شيء خارج عن المألوف ، بما في ذلك أكثر من فيتامين واحد. مع أي سمية ، اتصل على الفور التحكم في السموم أو اتصل بالرقم 911.
التغييرات في مظهر الجلد
مع جرعات زائدة من بعض الفيتامينات ، قد تحدث تغيرات في مظهر الجلد. التغيير الأكثر أهمية هو اصفرار الجلد ، أو اليرقان ، الذي يشير إلى أن الكبد تحت الضغط. يمكن للفيتامين (أ) الزائد يسبب قشور الجلد. يمكن أن تسبب الجرعات الزائدة من الفيتامينات B-3 و B-12 الحكة والحساسية. يمكن أن يتسبب فيتامين E وحمض الفوليك في حدوث طفح جلدي. ابحث عن أعراض مثل جفاف الجلد أو الشقوق المتشققة وزيادة حكة الجلد.
الجرعة المفرطة مع Multivitamins الأطفال
واحدة من أكبر المخاوف مع جرعة زائدة من الفيتامينات المتعددة للمضغ للأطفال هي الزيادة المفاجئة في كمية الحديد. يعمل الحديد كسم عند استهلاكه بكميات كبيرة. التسمم بالحديد هو السبب الأكثر شيوعًا للوفيات المرتبطة بالسم في الأطفال الأمريكيين. في البداية ، قد يسبب الحديد الزائد الغثيان والقيء والإسهال. ولكن إذا كانت هناك كميات كبيرة في نظام الطفل ، فقد يتسبب الحديد في تلف الكبد وتندب المعدة والأمعاء.
أضرار فيتامين الجرعة الزائدة
من المهم أن ندرك أن جرعة زائدة من فيتامين ، في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب تفاعلات أكثر حدة مثل النوبات وغياب الوعي ، والضرر الدائم للأعضاء وحتى الموت. إذا كان طفلك يتغذى على نظام غذائي صحي ومتوازن ، فقد لا يكون هناك حاجة لإعطاء طفلك عدة الفيتامينات كل يوم. إذا ﻗررت أن طﻔﻟك ﯾﺣﺗﺎج إﻟﯽ ﻓﯾﺗﺎﻣﯾن ﻣﺗﻌدد ، ﻓﺎﺣرص ﻋﻟﯽ إﺑﻘﺎء اﻟزﺟﺎﺟﺔ ﺑﻌﯾداً ﻋن وﺻوﻟﮫ. علّم طفلك على خطر أخذ أكثر من واحد في كل يوم ، على الرغم من طعمه مثل الحلوى.
