واحدة من الجدل المستمر ، والتي لم تحل ، حول حب الشباب هو إلى أي مدى يتم تغيير الشرط عن طريق النظام الغذائي. وفقا لمقال عام 2010 في "المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسل وأمراض الحنجرة" ، نادرة الدراسات التي تسيطر عليها من النظام الغذائي وحب الشباب نادرة ، مما يجعل من الصعب القول ما إذا كانت التوابل أو غيرها من الأطعمة تؤثر على الحالة.
الحساسية وحب الشباب
وجدت دراسة ألمانية نشرت في "Dermatologica" في عام 1978 أن القضاء على المواد المسببة للحساسية لم يحسن حب الشباب. ومع ذلك ، كان عدد قليل من المرضى حساسية من التوابل ولكن لمواد أخرى. علاوة على ذلك ، تلقى جميع المرضى في هذه الدراسة العلاج القياسي بالإضافة إلى التعديلات الغذائية. كان من الصعب أيضا تحديد ما إذا كان المرضى قد امتثلوا بالفعل للنظام الغذائي. لذلك ، من الصعب القول ما إذا كان إزالة جميع التوابل قد حسنت حب الشباب.
المعتقدات المريض
وفقا لدراسة أردنية نشرت في "مجلة صحة شرق البحر المتوسط" في عام 2006 ، كثيرا ما يعتقد مرضى حب الشباب أن التوابل تسهم في تفاقم حب الشباب. العوامل الأخرى التي يعتقد أنها تزيد من حب الشباب هي تاريخ العائلة ، وعوامل هرمون ما قبل الحيض ، ومستحضرات التجميل ، والأطعمة المقلية ، والكعك ، والبيض ، والبن. بالطبع ، ليس الاعتقاد هو الشيء نفسه كدليل ، ولكن إذا كنت تعتقد أن التوابل تجعل حب الشباب الخاص بك أسوأ ، يمكنك على الأقل أن تعرف أن الآخرين يشاركونك إدراكك.
النظام الغذائي وحب الشباب: عرض ماكروبيوتيك
ذكرت Aveline Kushi ، معلمة الماكروبيوت الرائدة في كتابها "Diet For Natural Beauty" أن حب الشباب يتطور مع مرور الوقت نتيجة لنمط غذائي شامل وليس نتيجة لغذاء محدد. كتب ميشيو كوشي ، وهو أحد أوائل معلمي الماكروبيوتيك في أمريكا ومؤلف كتاب "كتاب الماكروبيوتيك" ، أنه إذا عانى الناس من مشاكل الجلد بعد بدء نظام غذائي ماكروبيوتيك ، فغالبا ما يكون ذلك نتيجة للأكل غير المتوازن في الماضي. يمكن أن يكون العديد من الأطعمة الجاني ، بما في ذلك التوابل.
عرض مستحضرات التجميل
وكتبت جورجيت كلينغر ، المتخصصة في التجميل التي حققت مكانة بارزة في برامجها الناجحة في مجال العناية بالبشرة: "إن الحساسية الغذائية مفروضة بشكل فردي بحيث لا تنطبق علينا أي قاعدة عامة حول أطعمة معينة." وأعربت عن اعتقادها أن المواد المسببة للحساسية يمكن أن تسبب حب الشباب في الأشخاص عرضة. على الرغم من أن البحث العلمي لم يثبت وجود صلة بين حب الشباب والتوابل ، والناس الآخرين ، بما في ذلك علماء التجميل ومدربون الصحة الشاملة ، تسمح للإحتمال. إذا كنت تعتقد أن التوابل تؤدي إلى تفاقم حب الشباب ، قم بالقضاء عليها من نظامك الغذائي لمدة أسبوعين وتأكد من تحسن بشرتك.
