ليس من غير المألوف إجراء فحص دم أثناء الحمل ، خاصة إذا كان طبيبك يشك في أنك تقوم بتطوير ثلاثي الغليسريد. على الرغم من أنه من الطبيعي أن يرتفع مستوى الكولسترول أثناء الحمل ، إلا أن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات. إن البقاء بصحة جيدة قدر المستطاع وتناول العادات الشخصية الإيجابية يمكن أن يساعدك على التحكم في الدهون الثلاثية خلال فترة الحمل.
استخدام الدهون الثلاثية
عندما تأكل سعرات حرارية أكثر من اللازم ، يتم تخزينها على شكل ثلاثي الجليسريد داخل جسمك. وتستخدم هذه الدهون الثلاثية عند مستوى السكر في الدم ، أو الطاقة لخلايا الخاص بك ، يمتد منخفضة. يتم تحرير الدهون الثلاثية من تخزين الدهون ويتم إطلاقها في الدم للحصول على الطاقة. عندما تكونين حاملاً ، يوفر جسمك الطاقة لك ولطفلك المتنامي. يزيد الأيض الخاص بك ، كمية السعرات الحرارية التي تستخدمها أنت وطفلك. ليس من غير المألوف أن بين الوجبات ، عند انخفاض السعرات الحرارية ، هناك حاجة إلى استخدام الدهون الثلاثية لزيادة الطاقة أثناء الحمل. إطلاق سراحهم يمكن أن يسبب مستويات عالية من الدهون الثلاثية في الدم.
الأدوية أثناء الحمل
اعتبارا من عام 2011 ، يتم استخدام العديد من نفس الأدوية التي تعالج ارتفاع الكوليسترول أيضا لعلاج ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية. يتفق معظم الأطباء على أنه لا ينبغي تناول أدوية الكوليسترول أثناء الحمل. في الواقع ، حتى النساء المرضعات يجب الامتناع عن تناول الكوليسترول. العقاقير المخفضة للكوليسترول ، والأدوية الموصوفة عادة للكولسترول والدهون الثلاثية ، يمكن أن تصل إلى حليب الأم. منذ عام 2011 لا يعرف الكثير عن تأثير العقاقير المخفضة للكوليسترول على الطفل المتنامي ، فإن الإجماع هو تجنبها. تعود معظم مستويات الكوليسترول وثلاثي الغليسريد إلى الوضع الطبيعي بعد الولادة بأربعة أسابيع. قد ترى الأمهات المرضعات انخفاضًا في مستويات الكوليسترول حتى قبل ذلك.
مضاعفات
ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم يمكن أن يكون سببا أو علامة على مضاعفات الحمل الأخرى ، بما في ذلك سكري الحمل ، الذي يضعف إزالة الجلوكوز من الدم. وجدت دراسة أجريت عام 2010 في مجلة الجمعية الطبية الكندية أن النساء الحوامل اللواتي لديهن نسبة عالية من الدهون الثلاثية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل مقارنةً باللاتي يعانين من مستويات الدهون الثلاثية الطبيعية. هذا مفيد لأن داء السكري الخاص بالحمل يأخذ إجراءً من الأم للحفاظ عليه. إن معرفة أنك في خطر الإصابة بسكري الحمل يمكن أن يحافظ على صحتك وصحة طفلك أثناء الحمل. ومن المضاعفات الأخرى لارتفاع مستوى ثلاثي الجليسريد أثناء الحمل تسمم الحمل ، وهي حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم وانخفاض وظائف الكلى. يمكن أن تعني الإصابة بتسمم الحمل حدوث انخفاض في تدفق الدم إلى المشيمة ، وهي المصدر الرئيسي للعناصر المغذية لطفلك. كما يمكن أن يسبب انفصال المشيمة ، والذي يحدث عندما تطلق المشيمة من الرحم. هذا يمكن أن يسبب نزيف داخلي وخطير لك ولطفلك. يمكن أن يسبب تسمم الحمل أيضا النوبات وأمراض القلب والأوعية الدموية في الأم.
السيطرة على الدهون الثلاثية أثناء الحمل
قد تكون قادرة على منع ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ومضاعفاتها أثناء الحمل عن طريق اختيار عادات أكثر صحة. حاول السيطرة على زيادة الوزن. خفض كمية من اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان للحفاظ على الدهون المشبعة والكولسترول تحت السيطرة ؛ هم أكبر المساهمين في الدهون والكوليسترول في النظام الغذائي. يمكنك أيضًا إضافة ألياف إضافية إلى نظامك الغذائي. الألياف يمكن أن تساعد في تخليص الجسم من الكولسترول وتمنع امتصاص الدهون الثلاثية. التمرين مفيد أيضًا أثناء الحمل ، مع الحفاظ على الظروف المرتبطة بالحمل وخفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول. توصي "مارس أوف دايمز" بـ 30 دقيقة من التمارين الرياضية في معظم أيام الأسبوع. هذا يمكن أن تتكون من المشي ، والمشي أو حتى السباحة. اختر شيئًا تستمتع به وهو آمن وسوف يلتزم به. تحدث مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج غذائي جديد وممارسة التمارين الرياضية ، خاصة أثناء الحمل.
