هناك طلب متزايد على محترفي اللياقة البدنية ، حيث يزداد عدد سكان أمريكا الذين يحتاجون إلى التوجيه الصحي. فكر في أن تصبح مدربًا للياقة البدنية إذا كنت تعتقد أنك قد تستمتع بتعليم الآخرين أساسيات التمارين الرياضية واللياقة البدنية. سيُتوقع منك تجسيد نمط حياة صحي وصحي بينما تقوم بعمل مهنة من مساعدة الآخرين على النجاح في أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.
ماذا يفعل مدرس اللياقة البدنية؟
يجب أن يكون الهدف الرئيسي لمدرب اللياقة البدنية هو تحفيز وتوجيه وقيادة الأفراد في برامج التمارين الروتينية أو المتخصصة. في الصالة الرياضية أو مركز اللياقة البدنية ، يمكنك العمل في أوقات مختلفة على مدار اليوم بناءً على توقيت الفصول الدراسية وتوافر العميل.
بشكل عام ، يمكنك اختيار أي نوع من برنامج اللياقة البدنية الذي ترغب في التخصص فيه ، مثل التمارين الرياضية خطوة ، اليوغا ، بيلاتيس أو ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة. يجب أن يكون لديك معرفة بالفصل أو البرنامج الذي تقوم بتدريسه ، بما في ذلك الأساسيات الأساسية للحركات والتكرار وفوائد كل تمرين. ووفقاً لمكتب إحصاءات العمل ، فإن مدربين ومدربي اللياقة البدنية يصنعون ، في المتوسط ، ما مقداره 160 160 دولاراً سنوياً.
بيئة العمل
من المحتمل أن تكون بيئة عملك في صالة الألعاب الرياضية أو مركز اللياقة البدنية حيث يتوفر لك ولعملائك الكثير من الغرف والمعدات. بصفتك مدربًا للياقة البدنية ، يمكنك زيارة مراكز لياقة بدنية مختلفة أو صالات رياضية تابعة للشركة في مباني المكاتب أو صالات رياضية في المدارس لجلسات تدريب فردية. تتراوح مدة الفصول عادة بين 30 و 60 دقيقة.
يمكنك التخصص في أنواع معينة من التمارين كمدرب للياقة البدنية. ائتمان الصورة: Ridofranz / iStock / GettyImages التعليم الضروري
ليكون مدرب اللياقة البدنية ، يجب أن يكون التدريب والتعليم من أجل أن تكون ذات مصداقية. التعليم والخبرة مهمة عندما يتعلق الأمر ببيع صفوفك للعملاء. يختلف التعليم وقد يشمل أي شيء من حضور الدورات التدريبية ومؤتمرات اللياقة البدنية إلى أن تصبح معتمدة في كلية المجتمع المحلي. قد ترغب في الحصول على شهادة في الصحة واللياقة البدنية ، ممارسة العلوم أو التربية البدنية.
قد يتطلب الحصول على شهادة شخصية الحصول على شهادة متقدمة. مدرب مع تدريب متخصص في اليوجا والبيلاتس وبعض معدات اللياقة البدنية قد تكون أيضا جذابة للعملاء.
حدد أهدافك
يمكن لمهنة اللياقة البدنية أن تحقق حلمك في مساعدة الآخرين على النجاح في أهداف اللياقة البدنية. مع خلفيتك في علم التشريح ، وتقنيات التعليم ، وعلم الحركة وحماية الإصابات ، ستتمكن من تحفيز العملاء.
يمكن أن يساعدك العمل في مركز للياقة البدنية لاكتساب العملاء والخبرات على التفرغ بنفسك حتى تتمكن من إدارة أعمال اللياقة البدنية الخاصة بك. سيسمح لك وجود قاعدة بيانات العملاء الخاصة بك بالسفر إلى منازل العملاء ، وتحديد ساعات العمل الخاصة بك وتحديد الأسعار الخاصة بك لتحصيل رسوم مقابل خدماتك.
