العلاج بالتدليك والعلاج بالابر - التلاعب في العضلات ونقاط الضغط في جميع أنحاء الجسم - هما علاجات بديلة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام العضلات والأعصاب أثناء الحمل ، ويمكن أن تكون مريحة للغاية. ومع ذلك ، يجب تجنب نقاط ضغط معينة أثناء الحمل لتقليل خطر حدوث ضرر على الجنين أو إثارة التقلصات قبل موعد الولادة المتوقع.
تدليك الكاحل
لا يتم استخدام نقاط الضغط بالقرب من الكاحل خلال فترة الحمل ، وفقًا لجمعية الحمل الأمريكية ، لأنه عندما يتم التلاعب بها ، يمكن أن تتسبب في تقلص عضلات الحوض والرحم. يمكن أن يؤدي التقلص قبل وقت وصول المرأة إلى الولادة المبكرة ، وهو أمر غير آمن بالنسبة للطفل.
تصف خدمة الإحالة في الوخز بالإبر البقعة المحظورة على الإنك مثل Sanyinjiao أو Sp6 ، والتي تقع على ثلاثة أصابع فوق عظم الكاحل الداخلي ، وتسمى "mlele mleial". يجب عدم الخلط بين هذه البقعة وبين نقطة ضغط أخرى في الكاحل ، تدعى Zhubin ، أو النقطة K9. يقع Zhubin أيضًا فوق الكعب الإنسي ، ولكنه قريب من عضلة الساق. نقطة K9 آمنة للاستخدام أثناء الحمل ، ويمكن إعادة ضبط طاقة الجسم ، أو تشي ، لتخفيف القلق وارتفاع ضغط الدم.
تدليك اليد
هناك نقطتان على اليدين لا ينبغي لمسها أثناء جلسة تدليك أو علاج بالابر عندما تكون المرأة حاملاً. تسمى النقطة الأولى هيوغو أو يونيون فالي أو LI4 وهي النقطة السمية بين إبهام الشخص والسبابة. وفقا لطبيب الوخز بالإبر المرخصة ديان جوسويك ، فإن نقطة هيجو قد تسبب تقلصات في المرأة الحامل إذا تم تدليكها أو التلاعب بها. النقطة الأخرى لتجنب في اليد في المعصم. تشرح جمعية الحمل الأمريكية أن التلاعب بنقاط الضغط في المعصم قد يسبب تقلصات الرحم غير الآمنة في المراحل المبكرة من الحمل.
قد تكون نقطة المعصم قريبة من نقطة في ثنية المعصم تسمى باب العقل أو بوابة الروح ، والتي يمكن تدليكها أثناء الحمل للتخفيف من الأرق وغثيان الصباح وإيقاع القلب المنتظم ، كما هو موضح من قبل معهد دراسات الرعاية الصحية التكاملية. يجب أن تكون الأمهات الحوامل على يقين من أن ممارسهن من ذوي الخبرة في تدليك الحمل أو أداء العلاج بالابر أو الوخز بالإبر على النساء الحوامل لتجنب الضغط على نقطة الرسغ الخطأ.
تدليك أسفل الجذع
نقاط الضغط على الجذع السفلي ، بما في ذلك العجز ، أسفل الظهر وأسفل البطن ، لا ينبغي أن تستخدم خلال جلسات الوخز بالإبر ما قبل الولادة ، يشرح معهد الدراسات الصحية التكاملية. والسبب وراء الابتعاد عن هذه النقاط هو منع حدوث إصابة محتملة للجنين إذا ما ذهب الإبرة إلى عمق أكبر في الأنسجة.
