نظام غذائي hCG يجمع بين نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية جدا مع حقن قوات حرس السواحل الهايتية لتشجيع فقدان الوزن السريع. النظام الغذائي يأتي مع المخاطر والاعتبارات. لا يتم تشجيع التمرين ، وهو عنصر نموذجي لفقدان الوزن ، على النظام الغذائي ، كما لا يوجد أي دليل علمي يدعم إدعاء النظام الغذائي بفقدان الوزن بشكل آمن وفعال. إذا كنت تخطط لممارسة حمية قوات حرس السواحل الهايتية ، يجب أن تكون على دراية بالبرنامج الغذائي فيما يتعلق بدورة الطمث الخاصة بك والآثار التي قد تكون لها.
HCG
هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية ، أو الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية ، هو هرمون موجود بالدرجة الأولى في النساء الحوامل. يوضح HCG Diet Direct أن الهرمون يوفر الطاقة لكل من الأم والجنين ويساعد على استقلاب الدهون. كملحق فقدان الوزن ، يستخدم hCG للاستفادة من نفس فكرة التمثيل الغذائي للدهون. إن فقدان الوزن ، كما يوضح الموقع ، يحدث فقط إذا كنت مصحوبة بالحقن مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. ويخبر الهرمون الجسم باستخدام الدهون المخزنة كطاقة ، مما يقضي على احتياطيات الدهون الزائدة. على الرغم من أن الهرمونات توجد عادة في النساء ، يمكن ممارسة النظام الغذائي من قبل الرجال والنساء على حد سواء.
النظام الغذائي
تم تطوير حمية قوات حرس السواحل الهايتية من قبل الدكتور A.T.W. سيميون ، طبيب بريطاني ، في 1950s. وخلص بحثه الأصلي أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية للغاية إلى جانب آلام الحقن قوات حرس السواحل الهايتية القضاء على الجوع، والتهيج، والصداع والضعف في حين المساعدة في فقدان الوزن. وفقا ل hcgdietinfo.com ، يتكون النظام الغذائي من 500 سعرة حرارية فقط في اليوم بالإضافة إلى 125 وحدة دولية من قوات حرس السواحل الهايتية. يستمر النظام الغذائي لمدة 26 يومًا إذا كان لديك أقل من 15 رطلاً لتخسره. إذا كنت بحاجة إلى خسارة أكثر من 15 رطلاً ، يمكن أن يستمر النظام الغذائي لمدة 40 يومًا كحد أقصى ، أو حتى تفقد 34 رطلاً ، أيهما يأتي أولاً.
الاعتبارات
يشير Dietsinreview.com إلى أن 500 سعرة حرارية في اليوم ليست كافية لدعم وظيفة الدماغ الطبيعية. لم يتم الموافقة على الحقن من قبل FDA. في الواقع، ويطلب من جميع المواد ذات الصلة إلى قوات حرس السواحل الهايتية أن تأتي مع هذا العقد ان "لم يثبت قوات حرس السواحل الهايتية أن يكون كعلاج مساعد فعال في علاج السمنة، وليس هناك أدلة قوية على أنه يزيد فقدان الوزن أبعد من ذلك الناجم عن الحد من السعرات الحرارية. " وتشمل الآثار الجانبية الصداع وتقلب المزاج، والاكتئاب، وجلطات الدم، والدوخة، وفي بعض الحالات، يمكن للمرأة وضع متلازمة فرط المبيض.
بروتوكول دورة الطمث
خلال الدورة الشهرية للمرأة ، فإنها لن تستمر في الحقن. يشرح Hcgweightlossdiets.com أن ارتفاع مستوى البروجسترون في جسم المرأة أثناء دورتها يمنع hCG من عزل خفض الدهون. الجمعية الدولية لأطباء في الطب التجميلي يستشهد الدكتور Simeons قوله ان عدم وجود حقن أثناء الحيض لا توقف خسارة الوزن. يجب أن يستمر النظام الغذائي خلال دورة المرأة ولكن يجب أن تبدأ الحقن بعد فترة الحيض أو الجوع الشديد. نظرًا لأن مقدار الـ hCG الموجود في الجسم من الحقن صغير جدًا ، يجب ألا تتغير دورة الطمث. يدعي HCG Diet Direct أيضا أن النظام الغذائي لن يؤثر على خصوبتك بطريقة إيجابية أو سلبية.
استنتاج
يدعي أنصار حمية قوات حرس السواحل الهايتية بأنكم ستخسرون ما بين واحد إلى ثلاثة باوند في اليوم ، وهو عمومًا أكثر كمية من الوزن الآمنة ليخسرها خلال أسبوع. مع عدم موافقة ادارة الاغذية والعقاقير، لا دعم العلمي وإمكانية تطوير متلازمة فرط المبيض لدى النساء، ومع ذلك، فإنه سيكون من الأفضل استشارة الطبيب بشأن جدوى منكم متابعة هذا النظام الغذائي. إذا كنت امرأة تعاني من دورة شهرية مختلة ، يجب أن تكون حذراً من دخول الهرمونات إلى جسمك.
