تحدث البثور عند انسداد المسام بشكل واضح مع الأوساخ والزيوت. قبل البدء في الضغط على وجهك لمحاولة إزالة الرؤوس السوداء المزعجة ، خذ بضع لحظات لتخفيف المنطقة لتسهيل عملية الإزالة. تخفيف الرؤوس السوداء الصلبة قبل محاولة إزالته يجعل العملية أسهل ويقلل من الضرر الذي يلحق بالجلد المحيط.
الخطوة 1
املأ وعاء بالماء وضعه على الموقد على نار عالية. أخرج القدر من الحرارة عندما يبدأ الماء في المزيج.
الخطوة 2
ضع القدر على لوح ساخن على سطح مستوٍ ومستقر. اتكئ على الوعاء وقم بلف منشفة فوق رأسك والوعاء لإنشاء خيمة بخار. إذا لم تكن مرتاحًا باستخدام الماء المغلي ، فاملأ الحوض بالماء الساخن بدلًا من ذلك ثم وضع منشفة فوق رأسك وأنت تتكئ على الحوض.
الخطوه 3
ابق داخل خيمة البخار لمدة خمس دقائق. سوف تعمل الحرارة والرطوبة من البخار على تخفيف العوائق المتصلبة في المسام وفتح المسام لتسهيل استخراج الرؤوس السوداء.
الخطوة 4
قم بإزالة المنشفة. اضغط على منطقة الجلد بجانب الرأس الأسود بأصابع نظيفة. إذا كان الرأس الأسود لا يزال صعبًا ، فقم بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ الذي يمكن لبشرتك الوقوف عليه وإمساك منشفة على الرأس السوداء لمدة ثلاث دقائق. هذا يجب أن يخففه بما فيه الكفاية حتى تتمكن من إزالته عن طريق الضغط على الجلد بأصابعك أو مع مستخلص الرؤوس السوداء.
الخطوة 5
حدد موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية إذا كان تخفيف الرأس السوداء لا يسهل إزالته. بعض الرؤوس السوداء تتطلب الاستخراج المهني في مكتب المكتب. يمكن أن يؤدي إجبار الرؤوس السوداء الصلبة إلى التندب. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إزالة الرؤوس السوداء بسرعة وأمان ، مع تقديم أفكار لمنع الرؤوس السوداء في المستقبل.
الأشياء ستحتاج
- وعاء
- منشفة
- منشفة
- مستخرج البثرة (اختياري)
