L- أرجينين هو حمض أميني - كتلة بناء كيميائية من البروتين. وهي مقدمة لأكسيد النيتريك ، وهو غاز يعرف باسم موسع الأوعية. الأوعية الدموية (Vasodilators) هي عوامل تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتخفيفها. يتم تعزيز مكملات الأرجينين للأداء الرياضي والظروف التي تستفيد من توسع الأوعية ، مثل عدم القدرة على الانتصاب. على الرغم من أن الأبحاث مستمرة ، تشير الأدلة إلى أن L-arginine قد يتفاعل مع بعض مضادات الاكتئاب. يجب عليك استشارة طبيبك قبل اتخاذ L- أرجينين.
خلفية
أرجينين يساعد جسمك على صنع أكسيد النيتريك. تشير الدلائل إلى أن الأرجينين قد يساعد في حالات تستفيد من تحسين توسع الأوعية ، وفقًا لمايو كلينيك. وتشمل هذه الحالات ألم الصدر ، وفشل القلب ، وتصلب الشرايين والصداع الوعائي. لأن أكسيد النيتريك يزيد من تدفق الدم ، يتم تسويق الأرجينين عادة لتدريب الوزن. يعتبر الأرجينين حمضًا أمينيًا أساسيًا ، حيث يجعل جسمك ما يكفي لتلبية احتياجاتك ، ولكن في حالات معينة ، يكون التكميل مفيدًا.
اكتشاف
على الرغم من أن مضادات الاكتئاب يوصف عادة لعلاج الاكتئاب ، إلا أن المجتمع العلمي لا يفهم بشكل كامل الآليات المعنية في فعاليتها. يعرف العلم أن مضادات الاكتئاب تعمل جزئياً لأنها تزيد من المواد الكيميائية في الدماغ التي تنظم المزاج مثل السيروتونين والدوبامين وإيبينيفرين والنورادرينالين. تكشف الأبحاث أن الآليات الأخرى ، مثل تنظيم أكسيد النيتريك ، مسؤولة جزئيًا عن التأثير المضاد للاكتئاب لبعض الأدوية.
صلة
وجدت دراسة نشرت في عدد مارس 2011 من مجلة Behavioral Brain Research أن تثبيط أكسيد النيتريك له تأثيرات مضادة للاكتئاب وأن مضادات الاكتئاب Effexor ، المعروفة بشكل عام باسم فينلافاكسين ، و Tofranil ، والمعروف بشكل عام باسم imipramaine ، تعمل في جزء منها لأنها تمنع إنتاج أكسيد النيتريك. وجد الباحثون أن إعطاء الأرجنين L-arginine يمنع التأثيرات المضادة للاكتئاب لهذه الأدوية. هذه البيانات تشير إلى أن L- أرجينين قد يقلل من فعالية بعض مضادات الاكتئاب. لم يمنع الأرجينين التأثيرات المضادة للاكتئاب لـ Prozac ، و fluoxetine بشكل عام ، و Wellbutrin ، أو bupropion.
الاعتبارات
على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من الدراسات ، إلا أن هناك أدلة أولية تشير إلى أنه يجب تجنب تناول L-arginine إذا تم وصف بعض مضادات الاكتئاب ، مثل Effexor أو Tofranil. إذا قررت أن تتناولها على الرغم من هذه المعلومات ، يجب عليك القيام بذلك فقط بعد مناقشتها مع طبيبك. أرجينين يمكن أن يسبب آثارا جانبية أخرى ، بما في ذلك النفخة والإسهال والمعدة الانزعاج. الأرجينين قد يزيد أيضا من خطر النزيف والاستجابة الالتهابية. يجب توخي الحذر إذا كنت مصابا بالسكري ، لأن الأرجينين يمكنه خفض مستويات السكر في الدم.
