التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته هو تجربة مؤلمة للغاية. إنه أمر مؤلم للغاية ، فالأشخاص المقربون من شخص حزين غالباً ما يفقدون الكلمات. من المهم تقديم الدعم خلال هذا الوقت. هناك طرق لإخبار صديقك أو قريبك الحزين الذي تهتم به.
بسيطة ومباشرة
ببساطة قل ، "أنا آسف على خسارتك." إنها بسيطة وغير مباشرة. قل هذا لشخص ما قد لا تعرفه جيدًا ، مثل زميل أو عميل. هذه الرسالة لا تقدم افتراضات وهي طريقة قصيرة وبسيطة لإظهار حبك واهتمامك.
بدائل بسيطة
"أنت في أفكاري وصلواتي" تعترف برعايتك واهتمامك بالشخص الذي يشعر بالحزن. إذا كان ذكر الصلوات سيسيء ، فقط أخبره بأنك تفكر فيه. لا يوجد شيء خاطئ في الاعتراف بخسارة الكلمات ، خاصة إذا كانت الوفاة مفاجئة. "لا أعرف ماذا أقول" أفضل من قول لا شيء.
استدعاء الذكريات
"كان زوجا رائعا" أو "كانت أم محبّة" سترحب بها زوجة حزينة أو طفل بالغ. لا تقلق من أنك ستخلق الألم من خلال إظهار الخسارة. هذا يمكن أن يفتح الباب لمحادثة ويسمح لك بمشاركة ذاكرة أو اثنين قد يقدرها صديقك. على سبيل المثال: "سوف أتذكر دائمًا حفلة عيد الميلاد المفاجئة التي ألقاها من أجلك. ولم تظهر تقريبًا!"
تقديم الأذن
الشخص الذي فقد أحد أفراد أسرته غالباً ما يريد أن يتحدث عنها ويتذكرها. دعه يعرف أنك هناك لتستمع إليه بقولك: "أنا هنا من أجلك" أو "يمكنك الاتصال بي في أي وقت". تأكد من أنه يعرف أنك صادقًا بشأن الاتصال في أي وقت. يشعر الأشخاص الذين يشعرون بالحزن أحيانًا أنهم يتطفلون ولن يتصلوا إلا إذا كانوا يعرفون أن عرضك حقيقي.
أبدي فعل
لا يتعين عليك الانتظار للشخص الذي فقد أحد محبيه للاتصال. اتبع واسأل كيف تفعل. بدلا من تقديم المساعدة ، في الواقع القيام بذلك. لا تقل "دعني أعرف ما إذا كان بإمكاني مساعدتك في شراء منتجات البقالة". وبدلاً من ذلك ، اعرضها عند الباب معهم واسألهم ما إذا كان يمكنك إخراجها.
