لكي تعمل بشكل فعال ، يجب أن تبقى الممرات الأنفية رطبة في جميع الأوقات ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأذن والأنف والحنجرة. في حين أن هذه ليست مشكلة بشكل عام ، إلا أن التعرض لفترات طويلة للمناخات الجافة يمكن أن يجف الأنف ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل. يتم حل معظم مشاكل الأنف الجافة بسهولة عن طريق زيادة مستويات الرطوبة البيئية وعن طريق العناية المناسبة بالأنف أثناء الطقس القاسي.
الدلالة
عندما تصبح الأنف جافة بسبب انخفاض الرطوبة البيئية ، فإنه لا يمكن أن تعمل لترطيب الهواء المستنشق ، والتي يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتهيج في أنابيب الشعب الهوائية وبطانة الرئتين ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأذن والأنف والحنجرة. كما أن الأنف الجاف أقل فاعلية في ترشيح الجسيمات من الهواء المستنشق وعند إحترار الهواء البارد قبل دخوله رئتيك. هذا يضع حلقك والرئتين والصحة العامة للخطر.
أنواع
المناخ الجاف مع انخفاض مستويات الرطوبة يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من مشاكل الأنف. عندما تصبح الممرات الأنفية شديدة الجفاف ، قد تصبح متهيجة ومؤلمة ومصدرة. الرعاف المزمن هو نوع شائع من مشاكل الأنف المرتبطة بالمناخ الجاف ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، وخاصة في الأطفال. يقول أطباء الأذن والأنف والحنجرة في كوربوس كريستي إن الافتقار الطويل للرطوبة يمكن أن يؤدي إلى ترقق الأنسجة داخل الممرات الأنفية ، مما يجعل الأنف أكثر عرضة للإصابة والعدوى وتسبب إفرازات أنفية مخفضة أو سميكة. يمكن أن تتسبب المناخات الجافة أيضًا في التساقط والتشققات على الجزء الخارجي من فتحات الأنف.
الوقاية
تتضمن الوقاية من مشاكل الأنف في المناخات الجافة استعادة أو الحفاظ على ترطيب الممرات الأنفية. استخدام المرطب داخل المنزل والمكتب سيزيد من الرطوبة البيئية ويمنع مرور الممرات الأنفية من الجفاف. تطبيق هلام البترول على الجزء الخارجي من أنفك قبل الخروج في الطقس البارد والجاف قد يمنع التشقق والتصدع. ومع ذلك ، يحذر الدكتور لورنس اي. جيبسون من مايو كلينيك من أن استخدام الفازلين لهذا الغرض لفترات طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب رئوي شحمي ، وهو حالة خطيرة محتملة تسبب آلام في الصدر ، والسعال ، ومشاكل في التنفس.
علاج او معاملة
رشاشات الأنف المالحة هي طريقة سريعة لترطيب الممرات الأنفية والإفرازات الأنفية الرقيقة الناتجة عن الأجواء الجافة. يمكنك شراء هذه في معظم الصيدليات أو جعل بنفسك عن طريق خلط 1/4 ملعقة شاي. من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز إلى 8 أوقية. من الماء الدافئ ، وفقًا لنظام الصحة بجامعة ميشيغان. إن زيادة مستوى الرطوبة في منزلك سيساعد في علاج مشاكل الأنف الموجودة وكذلك منعها. إذا كان هناك اعتراض على وجود دواء في مشاكل أنفك ، فقد يساعد تغيير الجرعة في تخفيف الأعراض.
الاعتبارات
بعض الأدوية والظروف الطبية يمكن أن تسهم في مشاكل في الأنف ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لعلم الأذن والأنف والحنجرة. استخدام الأدوية المضادة للقلق ، مضادات الهيستامين وأدوية ضغط الدم يمكن أن تزيد من جفاف المشاكل المرتبطة بها. بعض الحالات الصحية ، مثل متلازمة سجوجرن وانقطاع الطمث ، يمكن أن تسبب أيضًا ممرات أنفية جافة. تتطلب مشاكل الأنف التي لا تستجيب لاستخدام المرطب ومعالجة الملوحة التقييم الطبي.
