الرياضة واللياقة البدنية

مزايا وعيوب لعب كرة القدم في سن مبكرة

Pin
+1
Send
Share
Send

لقد أصبحت كرة القدم للشباب عملاً تجارياً كبيراً ، وكثيراً ما يشعر الكبار بأن عملية الدفع والجذب ، تشير إلى غاريت كرامر ، مؤسس شركة نيوجيرسي للاستشارات الرياضية. يرغب الآباء في اتخاذ الخيارات الصحيحة وخلق رحلات رياضية منخفضة الإجهاد ومبتكرة لأطفالهم. يقول كريمر إن أي تجربة جديدة - بما في ذلك ألعاب القوى - يمكن أن تلعب دورا مثمنا وممكنا في تنمية الطفل. ومع ذلك ، تلعب كل من العوامل الإيجابية والسلبية دورًا في كرة القدم.

العمل بروح الفريق الواحد

ويقول جون بتلر ، المدير التنفيذي لمنظمة بوب وارنر ، وهي منظمة غير ربحية تشجع على المشاركة في كرة القدم والبهجة والرقص ، إن الرياضات الجماعية تبني روابط رائعة. ويؤمن أن الاتصال بالألعاب الرياضية مثل كرة القدم يبني روابط أقوى من الرياضات غير المرتبطة باللاعبين ، حيث إن زملائه في الفريق حرفياً "يتمتعون بظهر بعضهم البعض". تتطلب كرة القدم من كل لاعب أن ينفذ مهمته في كل مباراة للمساعدة في تحقيق النصر للفريق. يقول بتلر إن هذا العمل الجماعي المتأصل قد يكون السبب في أن العلاقة الأكبر بين كبار المديرين التنفيذيين لـ Fortune 500 هي مشاركتهم السابقة في الرياضات الجماعية.

اللياقة البدنية

يشارك الأولاد والبنات الذين يلعبون كرة القدم للشباب في تمارين رياضية. وتتطلب فرق دوري كرة السلة بوب وارنر 20 ساعة من التكيّف بدون أي حشوات أو أي تلامس ، وفقاً لموقع الدوري. تتضمن كرة القدم الكثير من الركض وتساعد في مكافحة ارتفاع مستويات السمنة لدى الأطفال من خلال جذب الشباب من أجهزة التلفزيون وألعاب الفيديو الخاصة بهم.

حرف

الأطفال الذين يلعبون كرة القدم يتعلمون الانضباط ، يقترح ستيف سيبولد ، مدرب المتانة الذهنية والرياضي المحترف السابق. لا يمكن أن يكونوا أبطالاً في الميدان طوال الوقت يتعلمون أنه ليس حول من يحصل على الائتمان ، ولكن بالأحرى لإنجاز المهمة للفريق. كما تتطلب هذه الرياضة من الأطفال التعامل مع حل النزاعات. إذا تعرض اللاعب الشاب للفساد أو عومل ، فإنه يتعلم القيام به بشكل كبير. يمكن للتغلب على العقبات في ملعب كرة القدم إعداد الأطفال للنجاح في وقت لاحق في الحياة.

أساسيات

يتعلم الأولاد والبنات الذين يشاركون في كرة القدم للشباب أساسيات الرياضة. هناك تركيز كبير في كرة القدم للشباب على تعلم الأسلوب السليم واستخدام التدريبات المناسبة ، وفقا ل بتلر. في المستويات الأصغر ، يكون المدرب في الملعب في جميع الأوقات ، ويصدر تعليمات للاعبين. لا تسمح الدوريات عادةً بتجريب أي لعبة أو قطع. كل طفل يحصل على فرصة للعب. إلزامي لكل رياضي للمشاركة في كل مباراة.

إصابات

على الرغم من أن العديد من إصابات كرة القدم للشباب تؤدي إلى الالتواءات والتوترات ، إلا أن الضوء على الارتجاجات في الملعب قد تسبب في عودة بعض الرياضيين الشباب إلى إعادة النظر في اللعبة. تعتبر توصية الأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب بأن المدرب الرياضي المؤهل في الملعب خطوة في الاتجاه الصحيح ، كما يقول المحامي توم جوين ، المحكم في رابطة كرة القدم للشباب في ولاية بنسلفانيا الشرقية. يقول جوين إن على الأمريكيين إيجاد طرق أخرى للحفاظ على أمان اللاعبين من جميع الأعمار. ومن التحسينات الأخرى المعدات والتحسينات المتعلقة بالخميرة ، بالإضافة إلى تعديلات الحفر.

المدربين عديمي الخبرة

تلعب منظمة الدوري والجودة دورًا مهمًا في نتائج تجربة كرة القدم للأطفال. ومع ذلك ، فإن الآباء يديرون العديد من بطولات الشباب ، وعلى الرغم من أن بعض هؤلاء المدربين لعبوا كرة القدم وقاموا بتدريس الأسلوب السليم والسلامة ، فإن البعض الآخر هم المبتدئين ويعتمدون على القنوات الرياضية التلفزيونية لتوجيه قراراتهم. هذا يضع الأطفال في خطر على ملعب كرة القدم. في بعض الأحيان ، ينتهي الأمر بالآباء الذين يرغبون في العيش بشكل غير مباشر من خلال أطفالهم ، حتى عندما لا يكونوا مؤهلين للقيام بذلك.

البدنية

يعتقد جوين أن كرة القدم للشباب تزداد عنفاً بسبب زيادة التدريب والتخصص واللاعبين اليوم الأقوى والأسرع. عادة لا يكون الشباب عدوانيين بشكل طبيعي قبل أن يبلغوا مرحلة المراهقة. يقول تيم أوبراين ، لاعب كرة القدم في ولاية بنسلفانيا ، إن هذا يمنح الأطفال الأكثر عورة بشكل طبيعي ميزة في مجال كرة القدم ، وغالباً ما يتسبب في فقدان الأطفال الذين يعانون من بطء في النمو قبل أن يدركوا أساسيات اللعبة.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تخلصي من تجاعيد و خطوط اليدين بهذه الوصفة القوية و تمتعي بايدي مشدود و ناعمة (قد 2024).