عندما يشعر الناس بالخدر عاطفيًا ، يمكن أن يشعروا بالانفصال عاطفيًا عن الحالة - على سبيل المثال ، شخصًا في حالة حزينة لا يشعر بأنه يبكي. يمكن للخدر العاطفي أيضا أن يجعل الشخص يشعر باليأس بشأن مستقبلها. الحالات النفسية المختلفة أو ردود الفعل على أحداث معينة يمكن أن تسبب خدرًا عاطفيًا.
اضطراب ما بعد الصدمة
عندما يتعرض الناس لحدث صادم ، مثل الحرب أو الاعتداء الجنسي أو كارثة طبيعية ، يمكن أن تؤثر عليهم الصدمات عاطفياً. قد يصاب بعض الناجين من الصدمة بنوع من اضطراب القلق يسمى اضطراب ما بعد الصدمة ، أو اضطراب ما بعد الصدمة. قد يكون لدى المرضى ذكريات تدخلية ، مثل ذكريات الماضي ، التي تذكرهم بالحدث. إذا كان الفلاش باك حيا للغاية ، يمكن للمريض أن يتفاعل عاطفيا. توضح مايو كلينيك أن هناك نوعين من الاستجابات العاطفية يمكن أن يحدث مع اضطراب ما بعد الصدمة: التخدير العاطفي والإثارة العاطفية ، مثل أن تصبح مرتبكًا بسهولة. خلال مرحلة الخدر العاطفي ، قد يتجنب المرضى التفكير في الحدث الصادم. قد يواجه مرضى اضطراب ما بعد الصدمة صعوبة في الحفاظ على العلاقات الوثيقة. يمكن أن تحدث مشاكل التركيز والذاكرة أيضًا عندما يصبح مرضى اضطراب ما بعد الصدمة خشنًا عاطفيًا.
كآبة
تشير كلية غوستافوس أدولفوس إلى أن 7 إلى 12 في المائة من الرجال و 20 إلى 25 في المائة من النساء يعانين من الاكتئاب ، وهو اضطراب مزاجي. الاكتئاب يسبب تغيرات في الحالة العاطفية للمريض. العديد من مرضى الاكتئاب يصبحون حزينين ولديهم نوبات من البكاء ، كما أن الاكتئاب يمكن أن يجعل المرضى يشعرون بخدر عاطفي. خلال فترة الاكتئاب ، يمكن أن يكون لدى المرضى قدرا أقل من المتعة في الأنشطة التي اعتادوا على الاستمتاع بها. قد يشعرون بالعزلة ولا يستحقون الحب أو تجنب الآخرين. قد يعاني مرضى الاكتئاب من شعور بالذنب لا داعي له وتدني احترام الذات. يمكن أن يتأثر التفكير بالاكتئاب ، مما يؤدي إلى صعوبة اتخاذ القرارات أو التركيز. قد يفكر المرضى أيضًا في أنفسهم بشكل نقدي ، ويضعون أنفسهم في أسفل. تلاحظ جامعة ولاية نيو مكسيكو أن بعض الناس قد يقطعون أنفسهم كطريقة للتعامل مع الخدر العاطفي.
حزن
عندما يفقد الناس أحباءهم ، يشعرون بالحزن. تلاحظ جامعة ولاية كاليفورنيا نورثريدج أن ما بين 5 و 10 في المائة من الناس يعانون من الحزن في أي وقت معين. خلال المرحلة الأولى من الحزن والتجنب ، يمكن للناس أن يشعروا بالخدر عاطفيًا. يمكن أن يستمر هذا الخدر العاطفي من أسبوع إلى أسبوعين بعد معرفة الخسارة. قد لا يصدق الناس أن الحدث وقع. يذهب الخدر العاطفي بعيدا عن طريق المرحلة الثانية من الحزن ، الحزن الشديد ، عندما يصبح الناس عاطفيا على علم بالخسارة.
ضغط عصبى
الإجهاد هو جزء طبيعي من الحياة ، ولكن عندما يصبح ساحقا ويبدأ في التأثير على الشخص عاطفيا ، يمكن أن يتطور الخدر العاطفي. يمكن أن ينتج الضغط العاطفي عن الصراعات في المنزل - مثل مشاكل العلاقات - أو في العمل - على سبيل المثال ، ملاحظات سيئة. ونتيجة لذلك ، قد يصبح الأشخاص المجهزين عاطفيا غير مبالين ، أو يستخدمون المزيد من الكحول أو المخدرات ، ويجدون صعوبة في اتخاذ القرارات والنوم أكثر من المعتاد. توضح كليفلاند كلينك أن بعض الناس قد يضرون أنفسهم استجابة للخدر العاطفي والإجهاد الشديد.
