الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق المعدل الطبيعي ، وتختلف من شخص إلى آخر ، على الرغم من أن "العادي" يقع عمومًا ضمن نطاق من 97 درجة إلى 99 درجة فهرنهايت. وفقا للمركز الوطني للطب البديل والتكميلي ، يبدو أن إعطاء ملاحق مثل إشنسا ، وفيتامين C والزنك لديها القدرة على التحكم في الحمى. إن إعطاء الفيتامينات والمكملات المعدنية أثناء الحمى قد يقلل أو لا يقلل من المدة أو الأعراض.
الأسباب
تصاحب الحمى مجموعة واسعة من الأمراض ، من الزكام إلى أنواع أخرى من العدوى البكتيرية أو الفيروسية الأكثر خطورة. وفقا لمايو كلينيك ، فإن الحمى تعمل كتحذير بأن هناك خطأ ما داخل الجسم. تشمل الأعراض المصاحبة للحمى الوجوه المتدفقة ، والصداع ، والغثيان ، وآلام الجسم ، وقلة الشهية أو عدم وجودها ، وأحيانًا الإسهال أو القيء.
الأدوية التكميلية والبديلة
زيادة نفقات الطاقة التي تحدث أثناء الحمى تزيد من عملية الأيض ، والتي يمكن أن تزيد من الحاجة إلى بعض الفيتامينات والمعادن. ووفقًا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، فإن الأبحاث جارية للبحث في فعالية المكملات الطبيعية لعلاج أعراض نزلات البرد والحمى والإنفلونزا. ولأن فيتامين أ والمجموعة ب وفيتامين ج يشاركون في عملية التمثيل الغذائي ، فغالباً ما تنشأ أوجه نقص في هذه العناصر الغذائية.
الفيتامينات
فيتامين ج ، وجدت في معظم الحمى والبرد ومكملات الانفلونزا ، لديه ملاحظات مختلطة. تعتبر الدراسات التي تثبت أن فيتامين ج فعال في علاج "الحمى" متنوعة مثل عدد ماركات فيتامين سي في السوق. وفقا ل MedlinePlus ، لا يبدو أن فيتامين C يؤثر على الحمى. ومع ذلك ، يعتقد أن فيتامين C يقلل من طول الفترة الزمنية التي يعاني فيها الشخص من الأعراض. يمكن أن يكون زيادة معقد فيتامين ب مفيدًا لأن هذه الفيتامينات تحفز الشهية ، والتي غالبًا ما تنقصها الحمى. إن نقص فيتامين (أ) يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، لذا فإن إعادة تغذية هذا الفيتامين أثناء المرض سيساعد نظامك المناعي على محاربة الهجمات المستقبلية.
المكملات المعدنية
قد يكون تناول مكملات الكالسيوم مفيدًا بسبب انخفاض امتصاص هذا المعدن خلال الحمى. لا ينبغي أن يؤخذ الحديد أثناء الحمى لأن آليات الدفاع في الجسم قد سحبت كل احتياطيات الحديد ، وإضافة المزيد يمكن أن يضغط على الجسم. وفقا للمركز الوطني للطب التكميلي والبديل ، نتائج الدراسة على الزنك غير حاسمة بالنسبة لفعالية هذا المعدن في الحد من الحمى وتقليل أعراض البرد. ومع ذلك ، بسبب عدم امتصاص الزنك أثناء الحمى ، يجب أن يحدث تأثيره قبل أو بعد المرض.
