مكملات الانزيم اللاكتاز هي أداة الوقاية دون وصفة طبية لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. يعني أن عدم تحمل اللاكتوز في الجسم نقص في طبيعيا اللاكتاز، الانزيم الذي ينهار اللاكتوز، السكر الطبيعي الموجود في الحليب. الملحق يساعد الجسم على تكسير اللاكتوز من الحليب والأطعمة التي تحتوي على الحليب. بالنسبة لمعظم الناس ، لا ينبغي أن تسبب مكملات إنزيم اللاكتيز أي آثار جانبية إذا ما تم تناولها بشكل صحيح. ولكن إذا كنت تأخذها في الوقت الخطأ أو تعاني من حساسية تجاهها ، فقد تنشأ مشاكل.
انزعاج الجهاز الهضمي
إذا كنت تعانين من عدم تحمل اللاكتوز ، فأنت بحاجة إلى تناول إنزيمات اللاكتاز حالما تستهلك أي شيء مع اللاكتوز ، مثل الحليب والجبن والآيس كريم واللبن. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت لا تزال تأكل طعامًا غنيًا باللاكتوز بعد مرور 20 إلى 45 دقيقة من تناول هذه اللقمة الأولى والجرعة الأولية ، فقد تحتاج إلى تناول مكمل إنزيم آخر من اللاكتيز ، حسب تقرير Drugs.com. إذا تناولت المكملات الغذائية بعد تناول الطعام أو تخطي جرعة ثانية ، فقد تواجه مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل التشنج والانتفاخ والإسهال ، حيث يعمل جسمك على هضم اللاكتوز من تلقاء نفسه.
تفاعل الأدوية
في حين لم يتم الإبلاغ عن التفاعلات مع العقاقير التي تستلزم وصفة طبية ، قد تتفاعل بعض الأدوية بشكل سلبي مع إنزيمات اللاكتيز ، لأن صناعة المستحضرات الصيدلانية تتغير باستمرار. يحتوي ملحق اللاكتاز على القدرة على التأثير في كيفية عمل بعض الأدوية. استشر طبيبك أو الصيدلي لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تفاعلات بين الوصفات الطبية التي تتناولها وأنزيمات اللاكتيز.
تهيج الجلد
هل يمكن أن يكون لها خلايا أو طفح جلدي أو حكة في الجلد إذا كنت حساسية من أي من المكونات في ملحق إنزيم اللاكتيز. ويعتبر انتفاخ الوجه والفم والشفتين واللسان وصعوبة التنفس وضيق الصدر علامات أخرى على وجود حساسية. إذا كنت تعاني من حساسية شديدة ، يمكن أن تبدأ هذه الأعراض بمجرد أن تلمس الحبة. ولكن إذا كان لديك رد فعل أكثر اعتدالا ، قد لا يكون لديك تهيج في الجلد حتى بعد فترة من تناول المكملات الغذائية.
إعتبارات خاصة
لا تعتبر إنزيمات اللاكتيز أداة إصلاح مضمونة. لا يزال لديك مشاكل في استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحليب. عادة ، تظهر أعراض عدم تحمل اللاكتوز في غضون بضع ساعات من تناول منتجات الألبان ، تقارير مقاصة معلومات أمراض الجهاز الهضمي الوطنية. ولكن إذا استمرت لديك مشاكل في البطن بعد ساعات ، حتى إذا أخذت إنزيم اللاكتيز بشكل صحيح ، فسوف تحتاج إلى زيارة الطبيب. في حين أن تفاعلات إنزيم اللاكتيز ليست شائعة ، إلا أنها يمكن أن تحدث.
