الرياضة واللياقة البدنية

Suboxone ورفع الاثقال

Pin
+1
Send
Share
Send

Suboxone هو دواء عن طريق الفم يستخدم لعلاج الإدمان على الأفيون. وهو يتألف من توليفة من البوبرينورفين والنالوكسون. البوبرينورفين هو نصف ناهض الأفيون - أو عامل تنشيط - يشبه الكوديين أو المورفين. هذا هو ما يعطي suboxone خصائصه المسببة للإدمان. يحظر النالوكسون تأثيرات المواد الأفيونية الأخرى في نظامك. يوفر رفع الأثقال للأفراد الذين يتناولون suboxone مخرجًا علاجيًا من الأعراض التي يسببها الدواء.

البقاء مثير

من الآثار الجانبية الشائعة للظواهر الفرعية هو العجز الجنسي أو العجز الجنسي. هذا الجانب السلبي من العلاج تحت الأكسجين تسبب في توقف بعض الرجال عن تناول suboxone. ومع ذلك ، يمكنك تعزيز الرغبة الجنسية الخاصة بك عن طريق زيادة مستويات هرمون تستوستيرون الخاص بك من خلال رفع الاثقال. من 20 إلى 40 ممثلين لكل تمارين كافية لتحقيق الفوائد المرجوة دون التعرض لخطر المبالغة فيها ، والتي يمكن أن تقلل في الواقع مستويات هرمون تستوستيرون. يمكن أن يؤدي الحفاظ على حياة جنسية صحية إلى زيادة احترامك لذاتك ومساعدتك على البقاء على المسار الصحيح مع برنامج suboxone الخاص بك.

ضخ الحديد

يمكن علاج Suboxone يسبب فقدان الوزن السريع والقذرة. ومن المعروف أن الرجال والنساء يسقطون 20 أو 30 أو 40 رطلاً في فترة زمنية قصيرة. في حين أن فقدان الوزن هو المطلوب في بعض الأحيان ، يمكن لهذا النوع من فقدان الوزن تتداخل مع تكوين الجسم السليم. بدلا من الدهون غير الصحية ، فإن معظم الوزن الذي تخسره هو عن طريق تقلص العضلات. من خلال التدريب على الوزن ، يمكنك الحصول على الأنسجة العضلية ، معادلة آثار suboxne.

العثور على مكان سعيد

الاندورفين هي مواد كيميائية تنتج في الدماغ من الغدة النخامية. كما قاتل الألم الطبيعي للجسم ومصعد المزاج ، يتم تحرير الاندورفين لتقليل الألم الجسدي. يزيد الإجهاد المتمثل في التمارين الشاقة ، مثل رفع الأثقال ، من إنتاج الإندورفين ، مما يؤدي إلى مزاج سعيد طبيعي. الحد من القلق والاكتئاب من خلال الإفراج عن الأندورفين في حين أن رفع الاثقال يمكن أن يساعدك في الحفاظ على برنامجك الخاص بال suboxone وتساعدك على تحقيق أهدافك الرصانة.

تنام نفسك جيدا

يمكن أن يساعدك رفع الأثقال في التأثيرات الجانبية عند التوقف عن استخدام suboxone في نهاية برنامج العلاج. واحد من أعراض الانسحاب من ذوي الخبرة في كثير من الأحيان الأرق. إن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ضعف عاطفي وصحة ضعيفة ، وليس مواتياً للبقاء متزنًا بشكل جيد. رفع الأثقال يمكن أن يساعدك على البقاء قويًا عاطفياً وجسديًا ، لأن التمرين المكثف يخلص جسمك من مواد الضغط النفسي ويساعدك على الاسترخاء. استرخاء الجسم والعقل يدفع النوم السليم.

Pin
+1
Send
Share
Send