قد تكون دقيقًا حول شعرك خلال ساعات النهار ، ولكن لا تفعل الكثير لرعاية شعرك أثناء النوم. عندما تقذف وتحول بين عشية وضحاها ، تصبح خصلات شعرك خشنًا عن طريق فرك أكياس الوسائد ، وستحصل على نظرة استيقاظية في الصباح. يمكن لذباب ذيل الحصان الضيق في الليل أن يمزق شعرك. اجعل الليل جزءًا تصالحيًا من روتين العناية بالشعور حتى لا يعد "القيام" بالظهور.
الخطوة 1
استثمر في وشاح الحرير أو وسادات الحرير ، التي تكون أقل كاشطًا لشعرك من وسادات القطن التقليدية. عندما ترمي وتحول ، يسمح الحرير لشعرك بالانزلاق عبر الوسادة لتقليل البلى والتهالك. أو لف شعرك بغطاء حريري قبل النوم لحمايته من الفرك والحفاظ على شعرك في مكانه أثناء النوم ، بغض النظر عن مدى تحركك.
الخطوة 2
اربط شعرك بربطة شعر ناعمة إذا كنت تفضل النوم على شكل ذيل حصان. يمكن لعلاقات الشعر الضيقة مع القطع المعدنية أن تمزق شعرك طوال الليل ، وتخلق سحب حول جبينك. بدلًا من ذلك ، استخدمي قطّاعًا ناعمًا أو منديلًا للحفاظ على شعرك بعيدًا عن وجهك في الليل. عليك أيضا تجنب تجاعيد الشعر المزعجة من المطاط الضيق عند الاستيقاظ.
الخطوه 3
اغسل شعرك وتمتع بدُش يومي في الليل. سوف يجف شعرك بين عشية وضحاها وينفي الحاجة إلى أدوات تصفيف ساخنة في الصباح يمكن أن تتلف شعرك. إذا كنت لا تحب الطريقة التي يجف الشعر بها بشكل طبيعي ، قم بتمشيطها من خلال هلام أو موس وتضفير شعرك على نحو غير منتظم. في الصباح ، سيكون لديك موجات ناعمة وصحية.
الخطوة 4
ضع كمية صغيرة من الزيت على أطراف شعرك قبل النوم في الليل. استخدم زيت الشعر المشترى من الصيدلية أو المعادن أو زيت الزيتون. نهايات شعرك تميل إلى أن تكون أكثر جفافاً من جذورك ، لذا فإن الرطوبة الزائدة قليلاً قبل النوم يمكن أن تجعلها تبدو ناعمة ولامعة.
الأشياء ستحتاج
- وشاح حرير
- وسادة من الحرير
- زيت الشعر
