جراحة السمنة ينطوي على تقليل حجم المعدة لتقليل كمية الطعام وتعزيز فقدان الوزن. الإجراء دائم ويتطلب الالتزام مدى الحياة للحفاظ على نمط حياة صحي. الأنواع الأكثر شيوعا من جراحات السمنة هي مجازة المعدة ، اللفة- الفرقة و جراب المعدة. جراحة المعدة المعدة هي نوع جديد نسبيا من جراحات علاج البدانة.
إجراء
يستخدم الجراح أداة بالمنظار لعمل شقوق صغيرة في البطن. ثم يقوم بإدراج أنبوب عرض بكاميرا صغيرة ، أو منظار البطن ، في الشقوق ، مما يسمح له برؤية داخل البطن أثناء الجراحة. يقوم بإدخال أدوات صغيرة في الشقوق لإزالة 85 بالمائة من المعدة بحيث تأخذ شكل كم أو أنبوب. ثم يغلق الجراح المعدة الجديدة على شكل كم مع الدبابيس. سوف تقضي يومًا أو يومين في المستشفى قبل إطلاق سراحك ، وقد يستغرق الشفاء بضعة أسابيع. سوف يتورم البطن وتقرحه. طبيبك قد يصف الدواء للألم. سيكون عليك أيضًا أن تعاد إلى تناول الطعام العادي.
النظام الغذائي قبل الجراحة
قد يضعك الجراح على نظام غذائي قبل الجراحة بأسبوعين قبل الجراحة لإعداد جسمك لإجراء العملية وتقليل كمية الدهون في منطقة البطن في وحول الكبد ، الأمر الذي قد يجعل الجراحة أكثر سلاسة. وهو حمية سائلة كاملة تتكون من مشروبات غنية بالبروتينات وسوائل منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكر وغير كربونية وغير منزوعة الكافيين. يجب أن توفر مشروبات البروتين التكميلية من 70 إلى 120 غرامًا من البروتين يوميًا ، ويجب أن تحد من كمية السعرات الحرارية اليومية من 1،100 إلى 1،200 سعر حراري. يجب تجنب الحليب الكامل أو 2 في المائة ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الغازية والسوائل عالية السكر.
النظام الغذائي بعد الجراحة
سيشمل النظام الغذائي الخاص بك بعد ثلاث مراحل ، بدءا من نظام غذائي سائل لمدة أسبوعين تتكون من مشروبات البروتين الملحق ، السوائل منخفضة السعرات الحرارية ، الخالية من السكر ، منزوعة الكافيين وغير carcarated ، مرق أو الجيلاتين خالية من السكر. تبدأ المرحلة الثانية في الأسبوع الثالث بعد الجراحة ، حيث تضيف تدريجيا الأطعمة الخفيفة مثل الموز والبطيخ والمعكرونة الناعمة والبيض والخضروات المطبوخة باستثناء الذرة والمأكولات البحرية. أنت تتبع المرحلة الثانية لمدة أربعة أسابيع ، ثم تبدأ المرحلة الثالثة والنهائية من نظامك الغذائي ، وتضيف تدريجيا الأطعمة العادية وتوقف عن تناول مكملات البروتين.
ممارسه الرياضه
الامتناع عن القيادة حتى تهدأ آلام ما بعد الجراحة ولم يعد يتطلب العلاج. تجنب رفع أكثر من 25 رطل. للأسابيع الثلاثة الأولى بعد الجراحة. ابدأ في المشي بمجرد أن تكون قادراً على القيام بذلك ، ولا تفعل سوى قدر ما تستطيع فعله بشكل مريح ، حتى لو كانت خمس دقائق فقط. استهدف المشي لمدة 30 دقيقة ، 7 أيام في الأسبوع ، خلال الأسابيع الأربعة الأولى بعد الجراحة. بناء ببطء لهذا الهدف.
نصائح
تناول الطعام ببطء ، مضغًا جميع الأطعمة جيدًا قبل البلع. انتظر 30 إلى 45 دقيقة بعد تناول الأطعمة اللينة والعادية قبل شرب السوائل. تناول الطعام فقط في أوقات الوجبات والوجبات. تجنب السوائل عالية السكر والسعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية والحلويات والطعام غير المرغوب فيه. توقف عن الأكل عندما تشعر بالشبع.
