نظرة عامة
عند إطعام الرضيع ، تحتاج إلى التأكد من أنه يحصل على ما يكفي من الطعام الذي لا يكفيه ، ولكنه ليس أكثر من اللازم. يمكن أن يكون هذا تحديا حيث أن بعض الأطفال يحبون تناول الطعام أكثر من غيرهم ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال الأكبر. قد يبدو أن رضيعًا يبلغ وزنه تسعة رطل سوف يحتاج إلى تناول أكثر من رضيع وزنه 6 رطل ولكن ليس بالضرورة. الاحتياجات من السعرات الحرارية هي نفسها لأنها تؤدي نفس الأنشطة العامة بمجرد وصولها إلى عصور معينة.
ولادة أربعة أشهر
يحتاج المواليد الجدد بشكل عام إلى تغذية أكثر في اليوم لأن معدتهم ليست كبيرة بما يكفي لاحتواء كمية كافية من الطعام لفترة طويلة من الزمن. عادة ما يتغذى المواليد حديثًا من 8 إلى 12 مرة يوميًا إذا تم إرضاعهم من الثدي ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. سيتغذى المواليد الجدد الذين يتناولون المعالجات الغذائية من حوالي ست إلى ثماني مرات في اليوم ، بدءاً من 2-3 أوقيات من تركيبة التغذية الواحدة أو ما يقرب من 16 إلى 24 أوقية من الصيغة في اليوم. عندما يقترب طفلك من عمر أربعة أشهر ، ستبدأ في تناول عدد أقل من المرات في اليوم ، لكن كمية الحليب الاصطناعي أو الحليب الذي يتم استهلاكه ستبدأ في الزيادة. قد تطعم حوالي 4 إلى 6 مرات في اليوم فقط ، لكن كمية الصيغ سوف تزيد إلى 6 إلى 8 أوقيات. لكل التغذية.
أربعة إلى ستة أشهر
بمجرد أن يبلغ طفلك شهره الرابع ، يجب عليه الآن مضاعفة وزنه عند الولادة. في الوقت الذي يبلغ فيه طفلك من العمر أربعة أشهر ، يجب أن يستهلك حوالي 28 إلى 45 أونصة من الصلصة في اليوم. قد يتم تقسيم هذا إلى ست أو ثمان زجاجات أوقية ، وهذا يتوقف على مقدار ما يأكله أثناء كل إطعام عندما تصبح معدته أكبر بقليل. أيضا حول هذا الإطار الزمني ، قد تبدأ في تقديم الأطعمة الصلبة ، وفقا ل MedlinePlus. يمكنك الانتقال إلى المواد الصلبة عن طريق إدخال حبوب الأرز المدعّمة بالحديد عن طريق مزجها بصيغته. ابدأ بإدخال حبوب الأرز عن طريق خلط ملعقة أو ملعقتين من الحليب مع حليب الثدي. يمكنك زيادة كمية حبوب الأرز تدريجيا إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة. عند إطعامه له. لا تقدم الحبوب الأرز حتى أعطى طبيب الأطفال موافقته على القيام بذلك. يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا إلى التسبب في الحساسية الغذائية.
ستة الى ثمانية اشهر
عندما يصل طفلك إلى عمر ستة إلى ثمانية أشهر ، يجب أن تنخفض حالته أو الرضاعة الطبيعية إلى ثلاث إلى خمس مرات في اليوم ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. تساعد الأطعمة الصلبة التي تتناولها على الحفاظ على إطالة عمرها الكامل مما يقلل من الحاجة إلى الرضاعة أو الرضاعة. في هذا الوقت ، يمكنك الآن البدء في تقديم الخضار المتوترة أو المهروسة. فقط أدخل لها خضروات جديدة كل ثلاثة أيام أو نحو ذلك للتأكد من عدم وجود حساسيتها الغذائية. يجب أن تستهلك 2-3 ملاعق كبيرة. من الخضار حوالي أربع مرات في اليوم. يمكنك أيضًا البدء في تقديمها للفاكهة أيضًا ، على الرغم من أن بعض اختصاصيي التغذية ينصحون بإدخال الخضار أولاً لأن الفواكه تكون أحلى طبيعياً ، وقد تجعل الفواكه الخضار أقل جاذبية لطفلك. يمكنك أيضا البدء في تقديم بعض الأطعمة الأصابع الجديدة لها مثل قطع الشعرية والفاكهة الناعمة والمنقّرة والخبز المحمص.
ثمانية الى 12 شهر
يجب أن يتم تقديم الحليب وحليب الثدي من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا ، وفقًا لما ورد في MedlinePlus. في هذا العمر ، يجب أن يأكل طفلك طعامًا صلبًا في الغالب وأن يستخدم تركيبة الحليب أو الحليب كمشروب مع الوجبات أو بين الوجبات. حليب البقر لا ينصح به حتى بعد عيد ميلاده الأول ، وفقا لميدلاين بلاس. قبل ثمانية أشهر ، يمكنك البدء في تقديم اللحوم المتوترة أو المفروم ناعما له. يجب عليه فقط أن يأكل مرة واحدة جديدة كل أسبوع لضمان أنه ليس لديه رد فعل تحسسي. أعطيه فقط من ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة. لكل خدمة حوالي أربع مرات يوميا عند تقديم اللحوم الجديدة. قد يأكل أيضا صفار البيض ولكن ليس بياض البيض حتى بعد عيد ميلاده الأول حيث أن بعض الأطفال حساسين لبيض البيضة. بعد عيد ميلاده الأول ، يجب أن يستهلك الحليب الكامل فقط وليس الحليب قليل الدسم ، لأن جسمه يحتاج إلى العناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي يوفرها الحليب الكامل.
