عدة عضلات متقاربة وجدار الصدر تشكل الإبط أو الإبط. وتشمل العضلات الرئيسية التي تشكل الإبطية الرئيسية الصدرية في الجبهة. latissimus dorsi، subscapularis and teres major in the back؛ و serratus anterior overlying the chest wall. يمكن أن تحدث إصابة سلالة العضلات في أي من العضلات التي تشكل الإبط. على سبيل المثال ، تستخدم الحركات الشائعة في رفع الأثقال والتنس والبيسبول وكرة السلة وكرة القدم استخدامًا شاقًا لهذه العضلات. يمكن أن يحدث تلف العضلات المتضررة دفعة واحدة أو يتطور تدريجيًا من الإجراءات المتكررة طويلة المدى.
العلامات والأعراض
وتصف العضلة التي تم سحبها ، أو تمزقها ، تمزقات عضلة خفيفة أو شديدة من العضلات الوترية المرتبطة بها. الألم هو أكثر الأعراض شيوعا للإجهاد العضلي الإبط ، والذي غالباً ما يتفاقم بسبب حركات ذراع وكتف معينة. قد يكون التورم موجودًا أيضًا في اليوم الأول أو الثاني مع إجهاد شديد. قد تؤدي العضلة المسحوبة إلى ضعف أو تصلب أو حرقان في عضلات الإبط. قد يسبب التعويض عن انخفاض قوة العضلات المصابة وجع في المناطق المجاورة من الإفراط في استخدام مجموعات العضلات الأخرى.
التشخيص
موقع الألم والحركات أو الأنشطة التي تؤدي إلى زيادة أو تفاقم الألم يشير إلى تشخيص لسحب عضلة الإبط. سيقوم مقدم الرعاية الصحية بفحص المنطقة لتشوهات وقوة ونطاق الحركة في أعلى الذراع والكتف. قد يتم طلب الأشعة السينية أو اختبارات التصوير الأخرى في حالة الإصابة الحادة أو الصدمة أو إذا كان التشخيص غير مؤكد.
العلاج والانتعاش
غالباً ما يوصى بتطبيق البرد على المنطقة خلال الـ 24 إلى 48 ساعة الأولى للتحكم في الألم والتورم. قد يكون دواءً مضادًا للالتهابات ، مثل الأيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، نابروكسين (أليف) أو الأسبرين ، مفيدًا أيضًا خلال هذه الفترة الزمنية المبكرة بعد الإصابة الحادة. إن استراحة العضلات المصابة بتجنب الأنشطة التي تشدد على المنطقة أمر مهم للسماح بالتئام العضلات الممزقة أو ألياف الأوتار. اعتمادا على العضلات المعنية وشدة سلالة ، قد يكون من المستحسن استخدام حبال لفترة قصيرة. سلالات صغيرة عادة تلتئم في 3 إلى 6 أسابيع. قد تتطلب الإصابات المزمنة أو الأكثر شدة أشهرًا من العلاج الطبيعي لإعادة التأهيل الكامل. قد يتطلب تمزّق عضلي كامل إصلاحًا جراحيًا.
الوقاية
وضع متطلبات مفرطة على العضلات التي تتلاقى في الإبط وتقنية التدريب غير لائق يزيد من خطر سلالات العضلات المؤلمة. إن بناء مستوى لياقتك تدريجيا يمكن أن يقلل من خطر الإجهاد العضلي. يمكن أن يكون التدريب أو المشورة من مدرب محترف أو معالج فيزيائي مفيدًا لضمان تدريب العضلات المتوازن والتقنية المناسبة. يساعد الضوء المتناوب والتدريبات المكثفة أيضًا على تجنب إصابات الإفراط.
متى تسعى للحصول على الرعاية الطبية
غالبا ما يؤجل الناس رؤية مزود الرعاية الصحية لعضلات سحبت. هذا يمكن أن يكون خطأ لأن سلالة العضلات التي لم تعالج بشكل صحيح يمكن أن يؤدي إلى تكرار أو إصابة مزمنة. راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي ألم في الإبط يخفق في التحسن مع بضعة أيام مع الراحة. اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا حدثت الإصابة بشكل مفاجئ - خاصة إذا شعرت بألم حاد أو تمزيق ، أو سمعت بوبًا ، أو لا تستطيع تحريك ذراعك بشكل طبيعي ، أو لاحظ وجود ورم في إبطك.
تمت المراجعة بواسطة: Tina M. St. John، M.D.
