أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، أو IBS ، يعانون من مضاعفات خفيفة إلى شديدة في الجهاز الهضمي والتخلص من الأمعاء. ويهدف نظام "ماستر كلينز" ، المسمى كحمية للتخلص من السموم ، إلى تطهير الجهاز الهضمي بلطف مع التخلص من السموم. اتباع نظام غذائي مثل ماجستير تطهير قد توفر بعض الراحة من أعراض الرابطة. ومع ذلك ، فإن النظام الغذائي ليس حلا طويل الأجل لاضطراب معقد مثل القولون العصبي. دائما التحدث مع طبيبك قبل البدء في أي نظام غذائي جديد ، وخاصة أن يدعي أنه نظام غذائي التخلص من السموم.
متلازمة القولون العصبي
إن القولون العصبي هو اضطراب مزمن في الأمعاء الغليظة التي تصيب امرأة من كل خمس نساء وواحد من كل 10 رجال ، وفقا ل PubMed Health. تشمل الأعراض الشائعة: التشنج البطني ، والإسهال ، والإمساك ، والنفخ ، والغاز ، والمخاط في البراز. غالبا ما يعرض IBS في حلقات تتراجع وتتدفق على مدار أيام أو أسابيع. لا يزال السبب الدقيق لمرض القولون العصبي مجهولًا ، ولكن تم تحديد بعض الأطعمة والهرمونات والإجهاد على أنها تسبب أعراض الـ IBS. قد يكون القولون العصبي غير مريح ، لكنه لا يضر بالأمعاء الغليظة بشكل دائم.
ماجستير تطهير
ستانلي بوروز ، داعية العلاج الصحي البديل ، قدم في الأصل ماجستير في عام 1976. على الرغم من أنه قد تم تعديله على مر السنين ، إلا أن Master Cleanse الأساسي ينطوي على شرب فقط مزيج من الماء وعصير الليمون وشراب القيقب وفلفل cayenne حتى 10 أيام في كل مرة. تجذب Master Cleanse بشكل أساسي أولئك الذين يريدون فقدان الوزن بسرعة ، حيث يدعي البعض أنهم فقدوا ما يصل إلى 20 جنيهًا بسبب قيود السعرات الحرارية الشديدة. ويشير آخرون إلى تنقية النظام الغذائي وإزالة السموم من الكلى والكبد والقولون ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى نظام هضمي أكثر صحة وتقلص الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر والمعالجة وذات الدهون العالية.
علاج القولون العصبي التقليدي
لا يوجد علاج للـ IBS ، ومع وجود مسببات غير واضحة ومسببات متغيرة ، فإن علاج IBS غالبًا ما يكون محبطًا. وتشمل خيارات إدارة نمط الحياة استهلاك المزيد من الألياف ، والقضاء على الأطعمة المسببة للغاز وغيرها من الأطعمة المثيرة ، وممارسة الرياضة بانتظام والبقاء على ما يرام. مضادات الاكتئاب ، مضادات الكولين والمضادات الحيوية ساعدت في تخفيف بعض أعراض الـ IBS. أما بالنسبة للأدوية الخاصة بـ IBS ، فقد أظهرت هذه بعض الراحة ، ولكن يتم وصفها فقط عند فشل العلاجات الأخرى.
ماجستير تطهير و IBS
قد تؤدي مطالبات التطهير و "إعادة ضبط" الجهاز الهضمي من أجل صحة أفضل في الجهاز الهضمي إلى سحب تلك الأعراض التي تحتوي على أعراض متلازمة القولون العصبي غير القابلة للإدارة لمحاولة اتباع نظام غذائي رئيسي. ومع ذلك ، لا توجد بيانات علمية لدعم إزالة السموم وتنقية طبيعة النظام الغذائي. في الواقع ، يحذر خبراء الصحة من أن النظم الغذائية السائلة مثل Master Cleanse يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الإسهال. علاوة على ذلك ، يمكن لـ Master Cleanse أن يهيج بطانة المعدة وتؤثر عليها وتؤثر سلبًا على وظيفة الجهاز الهضمي ، وفقًا لنظام Diets في Review.com.
تحذيرات
ويحذر خبراء الصحة من أن نظام Master Cleanse والحمية المشابهة يحرم الجسم من الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية. مشاكل انهيار العضلات والسكر في الدم ليست سوى اثنين من العديد من المضاعفات الناجمة عن النظام الغذائي السائل على المدى الطويل. استشر طبيبك دائما قبل البدء في أي نظام غذائي.
