يجعل Proform مجموعة متنوعة من معدات التمرين ، بما في ذلك المطاحن في المنزل. بمجرد إعدادها ، فإن أجهزة المطاحن Proform هي صيانة منخفضة للغاية. مع الرعاية المناسبة ، يمكنك الاستمتاع بجهاز الجري لسنوات قادمة. تختلف أجهزة المطاحن اعتمادًا على رقم الطراز ، لذلك استشر دليل المالك قبل إجراء أي صيانة ضرورية. عندما تكون هناك حاجة إليها ، من السهل نسبيا العمل على نموذج جهاز الجري.
الخطوة 1
قم بمسح جهاز المشي بعد كل استخدام لإبقائه خالياً من الأتربة والأوساخ. سوف يساعد الحفاظ على طاحونة الدوس نظيفة على إطالة الحزام والحياة. يجب تشغيل جهاز الجريء بعيدًا عن السوائل والرطوبة لمنع حدوث أي تلف محتمل.
الخطوة 2
قم بتوصيل جهاز الجري الخاص بك بمكبس الطفرة وقم بتوصيله بمنفذ. تجنب توصيل جهاز الركض مباشرة في منفذ للحماية من طفرات الجهد المفاجئ. يُنصح باستخدام مُكثِّف زيادة التيار منفردًا فقط ، وفقًا لدليل المالك الأساسي. ويؤدي إهمال القيام بذلك إلى زيادة احتمال حدوث ضرر عند تشغيل الأجهزة الأخرى وإيقاف تشغيلها ، أو أثناء العواصف الرعدية.
الخطوه 3
قم بتشحيم الحزام عندما يصبح جافًا. يمكنك القيام بذلك عن طريق فك مسامير الحزام الموجودة على الجزء الخلفي من جهاز الجري. ارفع الحزام من كل جانب وقم بتطبيق تشحيم السيليكون. السماح للحزام لتشغيل لبضع دقائق لتفريق التشحيم. في ظل الظروف العادية ، ستحتاج إلى القيام بذلك مرتين في السنة. بعض الموديلات الأحدث من المطاحن Proform لا تتطلب صيانة التزييت. تحقق من دليل طرازك قبل تشحيم الحزام.
الخطوة 4
إبقاء الحزام مركزه. بمرور الوقت ، يمكن للحزام أن يتحول قليلاً إلى جانب واحد ، مما يتداخل مع وظائفه. لتعديله ، قم أولاً بفصل جهاز الجري من الجدار. استخدم المفتاح السداسي الذي يأتي مع جهاز الجري لضبط مسامير الأسطوانة الخلفية الموجودة في الجزء الخلفي من حلقة الجري. إذا كان الحزام قليلاً إلى اليمين ، فقم بتحريك مسمار البكرة الأيسر لإعادته إلى المركز والعكس.
تحذيرات
- استخدم فقط الأحذية الرياضية عند ممارسة التمارين على جهاز الجري.
