مستويات الهرمون يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الطريقة التي يكسب بها جسم الإنسان ويفقد الوزن. الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون هم أكثر عرضة للبدانة ، وغالباً ما يواجهون صعوبة في فقدان الوزن. يمكن للتغيرات في عادات الأكل ومستويات النشاط تؤثر على كمية هرمون التستوستيرون في مجرى الدم. مستويات هرمون تستوستيرون الرجال أيضا مع انخفاض العمر ، والتي يمكن أن تؤثر على سهولة فقدان الوزن.
الدلالة
وفقا لمايو كلينك ، يساعد التستوستيرون في الحفاظ على عدد من وظائف وأنظمة الجسم لدى الرجال ، بما في ذلك كثافة العظام ، كتلة العضلات وقوتها ، إنتاج خلايا الدم الحمراء ، الوظيفة الجنسية وتوزيع الدهون. الرجال الذين لديهم مستويات أقل من هرمون التستوستيرون ، سواء من سن أو مشاكل الغدد الصماء ، يميلون إلى زيادة الوزن ويواجهون صعوبة في فقدان الوزن الموجود. قد يحتاج الرجال الذين يحاولون إنقاص الوزن ويواجهون مشاكل إلى فحص مستويات هرمون التستوستيرون لديهم.
الوزن و التستوستيرون
ووفقًا لمحفوظات علم الذكورة ، فإن المشاركين البدينين في دراسة الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 60 عامًا لديهم مستويات أنسولين أعلى بشكل ملحوظ ومستويات هرمون تستوستيرون أقل من الرجال العاديين أو ذوي الوزن الزائد. كان هذا هو الحال في جميع الفئات العمرية ، مما يشير إلى أن الدهون لها تأثير أكبر على مستويات هرمون التستوستيرون حتى من التقدم في السن.
التستوستيرون والوجبات المفقودة
مستويات هرمون تستوستيرون الذكور الاستجابة للصيام ، بما في ذلك فترات أقل من 24 ساعة. وفقا لجريدة American Journal of Human Biology ، أظهر الشباب الذين فاتتهم وجبة مسائية واحدة مستويات أقل من هرمون التستوستيرون في الصباح. هذا يشير إلى أن تخطي وجبات الطعام أو الحد بشكل كبير من تناول الطعام لفقدان الوزن قد يؤثر سلبا على مستويات التستوستيرون.
الاعتبارات
وفقا لوزارة الطب الباطني في مستشفى هلسنكي المركزي ، فإن الرجال البدناء الذين يفقدون الوزن يظهرون أيضا زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. في دراسة أجريت على 38 رجلاً في منتصف العمر على نظام غذائي منخفض الطاقة ، أظهر الرجال الذين فقدوا وزناً زيادة في الكوليسترول الحميد والتستوستيرون. في حين أن فقدان الوزن قد يكون صعبًا بالنسبة للرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، فقد يكون إيقافه أسهل بسبب التغيرات الهرمونية التي تصاحب فقدان الوزن.
تحذير
يمكن استخدام علاج التستوستيرون لعلاج انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ، فضلاً عن زيادة الوزن ، وتغيرات نمط النوم ، والاختلال الوظيفي الجنسي الذي غالباً ما يصاحب هذه الحالة. وفقا لمايو كلينك ، ومع ذلك ، يمكن أن يسبب العلاج بالتستوستيرون مشاكل في التنفس أثناء النوم ، وحالات الجلد ، ونمو البروستاتا noncancerous وتضخم الثديين. كما أنه قد يقلل من عدد الحيوانات المنوية ويسبب انكماش الخصيتين. يجب استخدام العلاج التستوستيرون فقط مع الرعاية وتحت إشراف الطبيب.
